Zdrowie

Już nie musisz robić 10 tysięcy kroków dziennie. Naukowcy uważają, że istnieje inna, mniej czasochłonna, ale wciąż skuteczna metoda, dzięki której możesz spalić kalorie. I też chodzi o… chodzenie! Ważny jest jednak sposób, w jaki to zrobisz. Sprawdź, na...

Aż 130 tysięcy Polaków nie wie, że jest zakażonych wirusem HCV. Jakie są realne szanse, że organizm wyleczy się sam z infekcji WZW-C? Choć to możliwe, u większości osób wirusowe zapalenie wątroby typu C prowadzi do nieodwracalnych zmian w...

Lubisz kwiaty tak bardzo, że nie chcesz się rozstawać z nimi nawet w nocy? Nie musisz! Otocz się nimi w sypialni. Niektóre rośliny doniczkowe są szczególnie polecane do pomieszczeń, w których śpimy. Produkują tlen w nocy i dzięki temu...

Jego niedobory mogą objawiać się zarówno powszechnie znanymi symptomami, takimi jak skurcze, jak i mniej oczywistymi, w tym problemami skórnymi, zmiennością nastrojów czy kłopotami ze snem. Magnez jest pierwiastkiem uczestniczącym w aż 300 różnych procesach fizjologicznych w organizmie. Źródło: klik

Problem w diagnostyce raka piersi, w którym AI może okazać się bardzo pomocna, dotyczy mammografii zalecanej od 44. roku życia. Okazuje się jednak, że wiele kobiet w wieku powyżej 50. roku życia ma - podobnie jak kobiety młode -...

Badanie krwi i badanie moczu to jedne z podstawowych badań, które powinniśmy wykonywać raz do roku bez względu na wiek i płeć. Ich celem jest uchronienie nas przed chorobami, które mogą zagrażać zdrowiu lub życiu. Większość badań profilaktycznych jest...

Już ponad rok minął, kiedy zajęliśmy się sprawą instytutów podległych Ministerstwu Zdrowia, które zaciągały pożyczki w parabankach. Chodziło głównie o Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Jakie wyjście z sytuacji proponowało wtedy Ministerstwo Zdrowia? Preferencyjną pożyczkę z Banku Gospodarstwa Krajowego....

Jedzenie fermentowanych produktów jest zdrowe – prawdopodobnie słyszysz o tym całkiem często. No właśnie – jakie korzyści przynosi zdrowiu spożywanie fermentowanych produktów? Poznaj 6 fermentowanych superfoods, które pomogą ci zadbać o zdrowie i wygląd. Z nimi będziesz mieć piękną...

Badacze potwierdzili, że bardzo popularne suplementy mogą bardziej szkodzić niż pomagać. Według ustaleń naukowców z Wielkiej Brytanii zwiększają ryzyko wystąpienia zawału serca oraz udaru. W badaniu wzięło udział ponad 415 tys. osób. Źródło: klik

Badania opublikowane w "Nature Medicine" sugerują, że robienie 3 tysięcy kroków dziennie może spowalniać postęp choroby Alzheimera. Źródło: klik