Zdrowie

Te małe żółte lub czerwone śliwki, które można spotkać przy wiejskich drogach czy w przydomowych ogródkach, kojarzą się z dzieciństwem. Dojrzałe owoce nasze babcie zbierały i robiły z nich niesamowity kompot z mirabelek. Wiele owoców spada jednak na chodniki...

Jedno piwo dziennie może postarzyć mózg - i to bardziej niż mogłoby się wydawać. Badanie opublikowane w "Nature" pokazuje, że pół litra piwa lub kieliszek wina dziennie to nie sposób na relaks, a na kilka lat więcej w metryczce mózgu. Źródło:...

Jedno piwo dziennie może postarzyć mózg - i to bardziej niż mogłoby się wydawać. Badanie opublikowane w "Nature" pokazuje, że pół litra piwa lub kieliszek wina dziennie to nie sposób na relaks, a na kilka lat więcej w metryczce mózgu. Źródło:...

Już 340 ml dziennie przez tydzień poprawia metabolizm i wspiera redukcję masy ciała - a to nie koniec jego prozdrowotnych właściwości. Naukowcy potwierdzają: picie soku z czarnego bzu może znacząco obniżyć poziom glukozy i insuliny we krwi. Źródło: klik

Post Content Źródło: klik

Leżysz w łóżku, otulasz się kołdrą i już prawie zasypiasz… Ale jeszcze nie – jedna stopa musi wystawać spod przykrycia. Znasz to uczucie? Okazuje się, że ten drobny nawyk wcale nie jest przypadkowy. Naukowcy przyjrzeli się temu zjawisku i...

Głęboki, prawie czarny kolor tej nalewki wynika z bogactwa antocyjanów. Jeżyny są szczególnie bogate w przeciwutleniacze z tej grupy, dzięki czemu wykazują silne właściwości przeciwzapalne. Lecznicza nalewka zwana też kordiałem wspiera zwłaszcza układ krwionośny i odpornościowy. Poznaj cenne właściwości...

Miechunka niegdyś znana była z ogrodów jako roślina ozdobna. Ma ona piękne kwiaty w kształcie lampionów, które skrywają jadalne owoce. Dawniej uważano je za trujące, tymczasem są one jadalni i do tego wykazują wiele cennych dla zdrowia właściwości. Spożywanie...

Wśród polskich roślin kuszących kolorami czai się starzec jakubek - gatunek trujący i rakotwórczy, powszechnie występujący w Polsce. Jego toksyny szkodzą zarówno ludziom, jak i zwierzętom. Źródło: klik

Naukowcy ostrzegają, że popularne suplementy z oleju rybnego mogą zwiększać ryzyko migotania przedsionków i udaru u zdrowych osób, choć mogą być korzystne dla osób z chorobami serca. Źródło: klik