Zdrowie

Czytasz ulotkę przed każdym nowym lekiem? Jeśli nie – możesz nieświadomie zaszkodzić terapii. Nawet popularne leki bez recepty potrafią wchodzić w groźne interakcje z codziennym jedzeniem i napojami. Efekt? Słabsze działanie leku albo silniejsze skutki uboczne. Oto najlepiej udokumentowane...

Pacjent trafia do szpitala, by odzyskać zdrowie, tymczasem warunki żywienia w części placówek pozostawiają wiele do życzenia. Przeterminowane produkty, źle skomponowane jadłospisy, za dużo soli, za mało warzyw i nawet ponad 14 godzin przerwy między posiłkami – takie nieprawidłowości...

Są słodkie i kaloryczne, ale w rozsądnej porcji mogą być wartościowym elementem diety. Daktyle dostarczają sporo błonnika, który wspiera pracę jelit i pomaga dłużej utrzymać uczucie sytości. Dietetyczka wskazuje, że 2–3 sztuki dziennie mogą być dobrym wyborem także dla...

Jolanta Dilling-Sulimierska mianowana Dyrektorem Generalnym, odpowiedzialnym za kierowanie działalnością firmy na rynku lokalnym Źródło: klik

Mrożenie jedzenia to sposób, by trzymać je znacznie dłużej i w każdej chwili mieć pod ręką. Tak warto przygotować bardziej pracochłonne dania na Święta Bożego Narodzenia, by później móc tylko sięgnąć po nie do zamrażarki. A jeśli coś zostanie...

Kleszcze stają się coraz bardziej aktywne, kiedy robi się cieplej. Te pajęczaki atakują nie tylko w lasach, ale także w parkach, ogródkach, a nawet na miejskich trawnikach czy przystankach. Po spacerze zawsze sprawdzaj dokładnie całe ciało. Jeżeli znajdziesz kleszcza,...

Dodatkowe opłaty w szpitalach. Oto lista wydatków, które poniesiemy w placówce medycznej. Pobyt w szpitalu to nic przyjemnego, a zdarza się, że trzeba tam spędzić więcej czasu, niż się zakładało. Przebywając w określonej placówce medycznej, musimy liczyć się z...

Mini kiwi, czyli aktinidia ostrolistna, to mrozoodporny owoc pochodzący z Azji, który zyskuje popularność w Polsce dzięki wyjątkowemu smakowi i bogactwu składników odżywczych, takich jak witamina C, polifenole czy błonnik. Te owoce o wadze około 10 g można spożywać...

Mini kiwi, czyli aktinidia ostrolistna, to mrozoodporny owoc pochodzący z Azji, który zyskuje popularność w Polsce dzięki wyjątkowemu smakowi i bogactwu składników odżywczych, takich jak witamina C, polifenole czy błonnik. Te owoce o wadze około 10 g można spożywać...

Udział w badaniach przesiewowych w kierunku raka jelita grubego może obniżać ryzyko zgonu nawet o 43 proc. – wynika z analizy szwedzkich naukowców, którzy przez lata śledzili losy setek tysięcy osób. Źródło: klik