Zdrowie

W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi Strefami. Obecnie wyróżnia się pięć takich miejsc. A co jest sekretem stulatków? Przede wszystkim odpowiednia dieta! Co powinniśmy...

Według nowego badania zimne okłady mogą pomóc w spalaniu tłuszczu. Uważa się, że zimno aktywuje tkankę, która działa jak wewnętrzny grzejnik, spalając kalorie i wytwarzając ciepło. Źródło: klik

Urlop dla poratowania zdrowia dla nauczycieli reguluje Karta nauczyciela. Nie każdy nauczyciel może z niego skorzystać i nie na każdym etapie swojej pracy zawodowej. Temat budzi wątpliwości, które wyjaśniamy w tym materiale. Pedagodzy zastanawiają się, komu przysługuje urlop dla...

Kolagen to kluczowy składnik naszego organizmu, który odpowiada za kondycję skóry, kości i stawów. Choć jego suplementacja może przynosić korzyści to jednocześnie wymaga ostrożności, ponieważ niewłaściwe stosowanie bywa ryzykowne. Jakie mogą być skutki uboczne kolagenu? Źródło: klik

Seks jest bardzo ważny dla naszego zdrowia, co potwierdziło wiele badań. Problemy z potencją mogą jednak skutecznie odebrać radość i korzyści zdrowotne, jakie ze sobą niesie uprawianie seksu. Wiele osób sięga po środki dostępne w aptekach lub Internecie. Warto...

ZUS przeanalizował dane z 2023 r. dotyczące zwolnień lekarskich. Okazuje się, że niewiele zmieniło się od zeszłego roku, jeśli chodzi o liczbę zaświadczeń, jednak zdecydowanie częściej korzystamy z nich z powodu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania. Zobacz, co jeszcze...

Czy jedna zmiana może mieć decydujący wpływ na wagę? Tak jest często przy odstawieniu pieczywa. Wystarczy, że zrezygnujesz z niego na jakiś czas, a już zobaczysz efekty. To działa nie tylko na diecie keto, paleo czy low carb! Mowa...

Potliwość, pobudzenie, skrajny niepokój, bezsenność i uczucie, że w pochwie znajduje się coś „niezwykle dziwnego” – z takimi objawami do szpitala zgłosiła się kobieta z Hondurasu. Lekarze byli w szoku, co odkryli podczas badania. „Nigdy czegoś takiego nie widziałem”...

Fundacja Rozwoju Kardiochirurgii im. prof. Zbigniewa Religi pracuje nad maszyną, która ma pozwolić nie tylko na przeprowadzanie zdalnych zabiegów robotowych, ale również na zapewnienie bezpieczeństwa pacjentów w przypadku utraty łączności z operatorem. To przyszłość, na którą na razie przepisy prawa nie...

Choć antybiotyki pomagają w zwalczaniu infekcji bakteryjnych, to czasami mogą powodować skutki uboczne. Wiele osób doświadczyło np. biegunki, wzdęć czy utraty apetytu w trakcie antybiotykoterapii. Niektóre pokarmy mogą zmniejszyć te skutki uboczne, inne z kolei mogą je pogorszyć. Zobacz,...