Zdrowie

Objawy niedoboru witaminy D - choroba lub stan chorobowy wywołany niedoborem witaminy D. Witamina D jest jedną z najważniejszych witamin w organizmie. Jakie funkcje pełni witamina D? Za co odpowiada witamina D. Skutki niedoboru witaminy D. Zobacz, w jakich...

Nie tylko alkohol może być zagrożeniem za kierownicą. Eksperci ostrzegają: nawet popularne leki bez recepty mogą zaburzać koncentrację i wydłużać czas reakcji. Przegląd badań opublikowany w Annals of Pharmacotherapy pokazuje, że dziesiątki powszechnie stosowanych substancji wpływają na zdolność prowadzenia...

Nowe badanie pokazuje, że odpowiednio dobrana dieta może wspierać odchudzanie bez klasycznej redukcji kalorii. Uczestnicy w ciągu 3 tygodni schudli i poprawili kluczowe parametry zdrowotne. Sekret tkwi w dużej ilości błonnika i wpływie na mikrobiom jelitowy. Naukowcy jednak studzą...

Na udar rzadziej umierają osoby z dużymi dochodami - dowodzą specjaliści ze Szwecji. Publicznie zaprezentują nowe wyniki badań w środę w Szwajcarii. Odbywa się tam europejski kongres poświęcony problematyce udarów. Źródło: klik

Lilak, bardziej znany jako bez kwitnie zwykle w maju, ale w tym roku już teraz możemy cieszyć się jego pięknym zapachem. Jednak urzeka nie tylko aromatem, ale też niezwykłymi właściwościami. Kwiaty wykorzystaj do przygotowania nalewki z lilaka, która wspomaga...

Kolejki w przychodniach, oblężone izby przyjęć i przepełnione oddziały. Szpitale w całej Polsce mierzą się z falą zachorowań na grypę i inne infekcje układu oddechowego. Jakie są typowe objawy grypy i jak się przed nią uchronić? Zobacz to w...

W przyszłą niedzielę - w nocy z 28 na 29 marca - zmieniamy czas z zimowego na letni. - Choć na zegarze to tylko przesunięcie wskazówek o godzinę w przód, nasz zegar biologiczny nie przestawia się tak łatwo. Ta...

Lubisz kwiaty tak bardzo, że nie chcesz się rozstawać z nimi nawet w nocy? Nie musisz! Otocz się nimi w sypialni. Niektóre rośliny doniczkowe są szczególnie polecane do pomieszczeń, w których śpimy. Produkują tlen w nocy i dzięki temu...

Dlaczego mimo sytości wciąż „chodzi za nami” coś słodkiego lub słonego? Klucz tkwi w różnicy między głodem a apetytem — tym drugim najczęściej rządzą emocje, nawyki i wahania cukru we krwi. Jak sobie z nimi poradzić? Wyjaśniamy. Źródło: klik

- W kwestii informacji o pacjentach chcemy "mieć ciastko i zjeść ciastko". Bo dane mają być bezpieczne, ale też powinny pracować na rzecz społeczeństwa. Osiągnięcie obu tych celów będzie dużym wyzwaniem - opowiada Katarzyna Szymielewicz w podcaście "Stechtoskop". Źródło: klik