Zdrowie

W tym sezonie zmarło w Polsce 1061 osób – najwięcej wśród osób po 50. roku życia. Główny Inspektor Sanitarny ostrzega, że szczyt zachorowań na grypę potrwa do marca. Choć liczba przypadków jest niższa niż rok temu, chorują setki tysięcy osób....

Dieta grejpfrutowa cieszy się popularnością już od niemal stu lat, obiecując szybkie efekty w odchudzaniu. Ale czy rzeczywiście grejpfrut jest magicznym sprzymierzeńcem w walce z nadwagą? Najnowsze badania rzucają światło na to, jak właściwie korzystać z tego owocu, by...

Żelazo jest niezwykle ważnym składnikiem naszej diety. By pozostać zdrowym i sprawnym należy przyjmować je w odpowiednich dawkach. Jakie produkty mają go dużo? Jakie są objawy niedoboru żelaza? Źródło: klik

Cichy udar może nie dawać żadnych objawów, ale jego skutkiem są trwałe uszkodzenia mózgu. Jest więc najbardziej podstępnym rodzajem udaru, a wiele osób nie wie nawet, że go przeszło. Pozostawia jednak po sobie trwałe zmiany – konsekwencją nawet jednego...

Twoja wątroba może cierpieć każdego dnia – często przez to, co masz na talerzu. Zła dieta przyspiesza jej stłuszczenie, ale dobra wiadomość jest taka, że odpowiednie produkty potrafią ją realnie odbudować. Sprawdź, co jeść, żeby odciążyć wątrobę i poprawić...

Mała zmiana w diecie, a takie efekty! Zrezygnuj na jakiś czas z pieczywa, wybierając pyszne zamienniki. Dzięki temu schudniesz łatwiej, szybciej i więcej, wciąż jedząc ulubione dania. Zobacz nasz wybór produktów, które doskonale sprawdzają się jako alternatywy dla chleba...

Makaron jest uznawany za produkt tuczący, tymczasem nawet włoska pasta może być składnikiem lekkiej diety, nie mówiąc już o kluskach, które nie mają prawie kalorii. Rodzajów jest tak wiele, że skorzysta każdy. Warto, bo to produkt wygodny i niezastąpiony...

Te małe krostki mogą pojawić się praktycznie na każdej części ciała, choć najczęściej to miejsca, które najbardziej się pocą. Zmiany zwane potówkami dotyczą nie tylko dorosłych, ale również dzieci, w tym nawet noworodków. Zobacz, jak wygląda wysypka i na...

Drapie cię w gardle i kręci w nosie? Nawet gdy już za późno na ochronę przed infekcją, wciąż możesz złagodzić jej przebieg za sprawą właśnie tej mikstury. Mocy cebuli nie można przecenić, a jej esencja, najlepiej w połączeniu z...

Na jaką opiekę mogą liczyć pacjenci onkologiczni, u których na skutek leczenia nowotworu pojawia się problem z seksualnością? Czas oczekiwania na wizytę u seksuologa w ramach NFZ wynosi od 148 do 306 dni. Aż w 7 województwach nie ma...