Zdrowie

Okulary przeciwsłoneczne to najlepsza ochrona oka przed szkodliwym promieniowaniem UV. Dlatego, w szczególności wiosną i latem, warto zaopatrzyć się w wysokiej klasy okulary przeciwsłoneczne. Warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę podczas zakupu i gdzie najlepiej je kupić, aby pełni...

Nowe badanie naukowców z University of Utah pokazuje, że utrata masy ciała pod wpływem Ozempiku może wiązać się nie tylko ze spadkiem tkanki tłuszczowej, ale także ze zmianami w beztłuszczowej masie ciała, funkcji mięśni oraz wielkości narządów. Autorzy podkreślają,...

Najnowsze badania opublikowane w prestiżowym czasopiśmie „Food & Function” pokazują, że dieta bogata w witaminę K może znacząco zmniejszać ryzyko złamań kości u seniorów. Eksperci podkreślają, że witamina K odgrywa kluczową rolę w metabolizmie wapnia, wspierając budowę i utrzymanie...

Orzechy, w tym pistacje są kaloryczne, dlatego uznaje się je za tuczące. To błędne przekonanie wynika z tego, że zawierają one duże ilości tłuszczu. Są to jednak zdrowe kwasy tłuszczowe, które nie powodują tycia. Udowodniły to badania naukowców z...

Analiza bakterii jelitowych z próbki kału pozwala wykryć raka jelita grubego z 90-proc. skutecznością - wynika z badań naukowców z Uniwersytetu Genewskiego. To poziom zbliżony do kolonoskopii, ale metoda jest bardziej przyjazna pacjentom i znacznie tańsza. Źródło: klik

Naukowcy ostrzegają: popularne suplementy mogą niektórym osobom bardziej szkodzić niż pomagać. Według ustaleń badaczy z Wielkiej Brytanii w niektórych sytuacjach zwiększają ryzyko wystąpienia zawału serca oraz udaru. W badaniu wzięło udział ponad 415 tys. osób. Źródło: klik

Jej najbardziej znanym zastosowaniem kosmetycznym jest płukanka do włosów. Jednak napar z pokrzywy można wykorzystać także do kąpieli stóp! Co da ci moczenie nóg w pokrzywie? Przede wszystkim poprawi krążenie, złagodzi ból i napięcie mięśni, a jednocześnie zadba o...

Zupa z pokrzywy to hit wiosny – lekkie danie działa odżywczo, wzmacniająco i oczyszczająco na organizm. Przepis ma wiele wersji, jednak dominują dwie. Warto spróbować obu i poeksperymentować z dodatkami. Przygotowanie zupy krem z pokrzywy czy zupy pokrzywowo-szczawiowej wcale...

Badanie opisane w "Journal of Adolescence" sugeruje, że niektóre elementy relacji nastolatków z psami mogą wspierać zdrowsze radzenie sobie ze stresem w kontaktach z rówieśnikami i z lękiem społecznym. Źródło: klik

Naukowcy z Wielkiej Brytanii badali obiektywnie mierzalne deficyty poznawcze u osób, które doświadczyły długotrwałych objawów Covid-19. Wyniki opublikowane w "The New England Journal of Medicine" pokazują, że osoby z utrzymującymi się objawami mają większe deficyty w zakresie pamięci i...