Zdrowie

Jedzenie to przyjemność, ale… No właśnie, ale. Czasem przyjemność z jedzenia zabierają nam zaparcia. Radość ze świętowania przy obficie zastawionym stole i rozkoszowanie się smakołykami może nam zabrać wizja tego, że zrobienie kupy będzie nie lada wyzwaniem. Zobacz, jakie...

Wyjazd do sanatorium w 2024 roku. 1 stycznia 2024 roku miała wejść w życie reforma lecznictwa uzdrowiskowego. Na seniorów miały czekać spore zmiany w wyjazdach. Ministerstwo Zdrowia wycofało się jednak z zapowiadanej reformy lecznictwa uzdrowiskowego. Co to oznacza dla kuracjuszy?...

Prof. Zbigniew Gaciong z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego mówi, że można wyróżnić pewne mechanizmy korzystnego działania alkoholu, to nie powinien on być stosowany jako substytut sprawdzonych sposobów zmniejszających ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Źródło: klik

Woda z cytryną na czczo często kojarzy się ze sposobem na odchudzanie. Jednak plusów z rozpoczynania swojego dnia od tego napoju jest o wiele więcej. Na co pomaga picie wody z cytryną? Wśród plusów są m.in.: nawodnienie organizmu, wyregulowanie...

Czy rodzice powinni publikować w mediach społecznościowych zdjęcia i filmy z udziałem dzieci bez ich zgody? Jakie konsekwencje mogą wywołać takie działania? Kiedy pokazywanie malucha w internecie staje się przemocą emocjonalną? Na te oraz wiele innych pytań związanych z...

Przez Europę przetacza się fala upałów. W wielu miejscach w Polsce temperatura może osiągnąć bardzo wysoką temperaturę oscylującą w okolicach 40°C. W takie dni nie możemy zapominać o ochronie oraz o nawodnieniu organizmu. Jest jednak napój, który eksperci zgodnie określają...

Rzodkiewka jest jednym z najpopularniejszych warzyw na polskich stołach. Szczególnie chętnie jemy ją wiosną. Jak rzodkiewki wpływają na nasz organizm? Sprawdziliśmy, jakie wartości odżywcze, witaminy i minerały zawiera to warzywo. Zobacz to w naszej galerii! Źródło: klik

Dzięki najnowszemu badaniu dotyczącemu spożywania mleka odkryto, dzienne spożywanie trzech porcji pełnotłustych produktów mlecznych nie wpływa negatywnie m.in. na masę ciała czy metabolizm. Wyniki opublikowano w czasopiśmie „Journal of Nutrition”. Źródło: klik

Japońscy naukowcy udowodnili, że regularne picie tego popularnego napoju obniża ciśnienie krwi i poziom złego cholesterolu LDL u osób zagrożonych chorobami układu krążenia – i to bez zmiany stylu życia. Wyniki rocznego badania z udziałem niemal 500 dorosłych pokazują,...

Lody i zimny napój przynoszą tylko chwilową ulgę. Chcesz się naprawdę schłodzić? Sięgnij po zioła na upały. Skutecznie nawodnią, zmniejszą pocenie i zniwelują obrzęki. Nie tylko herbatki ziołowe, ale też chłodniki czy lody z dodatkiem ziół orzeźwią i pomogą...