Zdrowie

Coraz więcej badań sugeruje, że popularne dodatki do żywności – od barwników po słodziki i emulgatory – mogą zaburzać mikrobiotę jelitową, osłabiać barierę jelit i nasilać stan zapalny. Naukowcy alarmują: największym problemem nie jest jeden składnik, ale codzienne jedzenie...

Zwykłe torebki do herbaty mogą uwalniać miliardy cząstek mikroplastiku – alarmują naukowcy. Badania pokazują, że te niewidoczne gołym okiem drobiny przenikają do organizmu i mogą docierać aż do jądra komórek jelitowych, co budzi poważne obawy o wpływ na zdrowie. Źródło:...

Wzdęcia i nadmiar gazów po jedzeniu to częsty problem, który może powodować dyskomfort i zakłopotanie. Wzdęty brzuch po jedzeniu często wynika z niewłaściwej diety, pośpiechu przy jedzeniu lub ukrytych problemów zdrowotnych. Co na wzdęty brzuch? Warto poznać przyczyny powstawania...

Suplementy diety wspierające wątrobę od lat cieszą się dużą popularnością, zwłaszcza wśród osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Naukowcy coraz częściej sprawdzają jednak, jakie są ich rzeczywiste efekty i na ile obietnice producentów mają potwierdzenie w badaniach. Źródło: klik

Uważa się, że dieta wegetariańska to najzdrowsza dieta świata. Tymczasem pozornie niewinne warzywa, które jemy niemal codziennie mogą nas zabić. Może się tak zdarzyć szczególnie wtedy, gdy są niewłaściwie przygotowane. Zawierają wtedy toksyczne substancje, których spożycie powoduje nie tylko...

Darmowe badania w kierunku jaskry można wykonać w ponad 50 gabinetach okulistycznych w 36 polskich miastach. Trwa Światowy Tydzień Jaskry oraz kolejna edycja akcji Polscy Okuliści Kontra Jaskra. Z badania można skorzystać od niedzieli 10 marca do soboty...

Wokół jednego z najpopularniejszych napojów na świecie narosło wiele mitów, które nie zawsze mają potwierdzenie w nauce. Jak podkreśla ekspertka Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej, współczesne badania pozwalają spojrzeć na kawę znacznie bardziej obiektywnie - jako na element diety, który...

W czasie egzotycznych wyjazdów na ferie odpoczywamy, zwiedzamy i spędzamy miło czas. Ciepłe kraje, które najczęściej odwiedzają Polacy, to m.in. Turcja, Tunezja czy Egipt. Często nie zdajemy sobie sprawy, że wypoczynek w tym regionie może się skończyć dla nas...

Jajka to cenny składnik nie tylko ciast czy jajecznicy, ale też domowych kosmetyków do ciała i włosów. Jednak skorupki jajek zwykle wyrzucamy nie wiedząc, że i je da się wykorzystać w naturalnej pielęgnacji cery. Zrobisz z nich tanią i...

Spore zmiany dla chorych, którzy chcą wyjechać do sanatorium. Od 5 marca 2024 r. zaczęły obowiązywać nowe przepisy dotyczące leczenia uzdrowiskowego. Ministerstwo Zdrowia opublikowało jednolity tekst rozporządzenia szczegółowo określającego zasady kierowania pacjentów do sanatorium i na rehabilitację uzdrowiskową. Zobacz,...