Zdrowie

Kolacja to nie tylko zakończenie dnia, ale moment, który może realnie wpłynąć na twoje zdrowie, sen i metabolizm. Eksperci z Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej i Ministerstwa Zdrowia podkreślają, że pora spożycia kolacji ma kluczowe znaczenie. Źródło: klik

Howard Tucker, neurolog z Cleveland, osiągnął wiek 103 lat, a nadal angażuje swój umysł i ciało — to przykład, który może inspirować każdego. Przedstawiamy jego sprawdzone zasady, które pomagają utrzymać sprawność mózgu oraz kondycję w późniejszym wieku. Źródło: klik

Czy wkrótce ktoś pobije rekord Jeanne Calment? Francuzka zmarła w 1997 roku w wieku 122 lat, ale naukowcy z University of Georgia przewidują, że już w najbliższych dekadach pojawią się ludzie żyjący jeszcze dłużej. Według prof. Davida McCarthy’ego, niektóre...

Dynia to nie tylko smaczne, ale też bardzo zdrowe warzywo. Występuje w licznych odmianach, a do najpopularniejszych należą dynia olbrzymia, zwyczajna, piżmowa, makaronowa, hokkaido i muscat. Z pomarańczowego i stosunkowo słodkiego miąższu dyni można przygotować wiele pysznych dań, zarówno...

Badanie dotyczące optymalizacji ścieżki terapeutycznej z personalizacją procedur dla chorych na raka piersi prowadzą polscy naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. - Badanie rezonansu całego ciała, jak i badanie PET-MR to innowacyjne badania, gdzie przy podejrzeniu zmian przerzutowych do tkanek...

Badanie dotyczące optymalizacji ścieżki terapeutycznej z personalizacją procedur dla chorych na raka piersi prowadzą polscy naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. - Badanie rezonansu całego ciała, jak i badanie PET-MR to innowacyjne badania, gdzie przy podejrzeniu zmian przerzutowych do tkanek...

Łuszczyca to przewlekła choroba autoimmunologiczna, której wciąż nie da się wyleczyć. Objawia się suchą, łuszczącą się skórą, swędzeniem i bólem, ale jej skutki sięgają znacznie głębiej – wpływa też na samoocenę i zdrowie psychiczne. Z tą chorobą żyją tysiące...

28 października to Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów. Jeśli zastanawiasz się, jak radzić sobie ze stresem to odpowiedź jest bardzo prosta. Wystarczy oddychać głęboko i powoli. Udowodniły to badania naukowe, według których świadome oddychanie stymuluje pracę układu nerwowego i...

28 października to Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów. Jeśli zastanawiasz się, jak radzić sobie ze stresem to odpowiedź jest bardzo prosta. Wystarczy oddychać głęboko i powoli. Udowodniły to badania naukowe, według których świadome oddychanie stymuluje pracę układu nerwowego i...

Post Content Źródło: klik