Zdrowie

Kawa to dla wielu nie tylko zastrzyk energii, ale także element codziennego rytuału. Wiele osób zachęca do picia tego napoju, bo ma pozytywny wpływ na nasz organizm, jeśli nie przekraczamy zalecanej dawki. To także sekret długowieczności osób zamieszkujących Niebieskie...

Duża szklanka mleka dziennie może wiązać się z niższym ryzykiem raka jelita grubego – wynika z dużego badania brytyjskich naukowców. Kluczowy ma być wapń: jego dodatkowe 300 mg dziennie powiązano ze spadkiem ryzyka choroby o 17 proc. Badacze wskazali...

Spersonalizowana szczepionka na czerniaka, oparta na technologii mRNA, w połączeniu z immunoterapią, daje dobre wyniki w dużym badaniu klinicznym – poinformowali przedstawiciele firm, które wspólnie testują nową metodę leczenia. Źródło: klik

Zatrucie jadem kiełbasianym jest rzadkie, ale bardzo niebezpieczne. Może prowadzić do ciężkiego porażenia mięśni, niewydolności oddechowej, a nawet śmierci. Dawka śmiertelna to zaledwie 1-3 nanogramów na kilogram masy ciała. Źródło: klik

Stłuszczenia wątroby lepiej nie ignorować, ponieważ nieleczona może z czasem prowadzić do postępującego włóknienia, marskości, a także zwiększać prawdopodobieństwo rozwoju raka wątrobowokomórkowego. Kluczowa jest zmiana stylu życia, a także odpowiednia dieta oraz regularny ruch. Źródło: klik

Dodatki do żywności znajdziemy w wielu produktach spożywczych. Nie każdy jest powodem do obaw, a symbol E na etykiecie nie oznacza, że mamy do czynienia z substancją szkodliwą. Są jednak dodatki, których spożycie warto ograniczać. Które z nich powinny...

Ananas nie tylko wspaniale smakuje, ale zawiera cenny enzym, który może wspomóc odchudzanie, wspiera przemianę materii i pomaga w problemach trawiennych, jak również bardzo dobrze wpływa na cerę. Mowa o bromelainie, która jest dobrze przyswajalna i dostarcza szeregu korzyści...

Bisfenol A (BPA) i ftalany są obecne w wielu przedmiotach codziennego użytku – od plastikowych opakowań i puszek po kosmetyki. Naukowcy sprawdzili, jak jednoczesna ekspozycja na te związki wpływa na wątrobę. Przy wysokich dawkach zaobserwowali m.in. gromadzenie tłuszczu w...

O tej tradycyjnej zupie dziś mało kto pamięta. A szkoda, bo konopiotka nie tylko intryguje nietypowym smakiem, ale też zachwyca bogactwem wartości odżywczych. Chociaż nie ma w niej mięsa ani wielu warzyw, każda łyżka to bomba białka, minerałów i...

Zazwyczaj o poranku sięgamy po napój, który nas rozbudzi i najczęściej to herbata lub kawa. Jednakże niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że wybór napoju wpływa na całodzienną pracę jelit. Warto rozważyć stosowanie specjalnego „naparu” z nasion babki...