Zdrowie

Statyny mogą znacząco zmniejszać ryzyko zgonu i chorób serca u chorych na cukrzycę typu 2 – nawet wtedy, gdy pacjenci nie są uznawani za osoby wysokiego ryzyka. To cenne informacje dla 3 mln Polaków chorujących na cukrzycę. Źródło: klik

Nawet niewielkie ilości alkoholu mogą istotnie zwiększać ryzyko raka jamy ustnej – wynika z badania opublikowanego w „BMJ Global Health”, które szczególnie alarmujące dane przynosi z Indii. Źródło: klik

Czy szklaneczka „rozgrzewającego” trunku rzeczywiście ochroni nas przed mrozem? Zdecydowanie nie. Złudne poczucie rozgrzania po wypiciu drinka w rzeczywistości sprzyja wychłodzeniu organizmu i może doprowadzić do groźnych w skutkach sytuacji. Dowiedz się, co dzieje się z ciałem, kiedy pijesz...

Reumatolog Bartosz Fiałek podzielił się w social mediach ważnymi badaniami dotyczącymi stosowania witaminy D3. Powołał się na wyniki opublikowane w „The American Journal of Clinical Nutrition”, które wskazują, że 4 lata systematyczne stosowanie wskazanej witaminy spowalnia starzenie się organizmu. Źródło:...

Boczniaki wystawione na słońce mogą znacząco wspierać leczenie gruźlicy – wynika z badań naukowców. To tanie, bezpieczne i łatwo dostępne źródło witaminy D, szczególnie ważne w biedniejszych krajach. Źródło: klik

Sen ma bezpośredni wpływ na zdrowie serca – jego niedobór, nadmiar i nieregularność zwiększają ryzyko zawału i udaru, nawet u młodych osób. Eksperci podkreślają, że zdrowy sen jest tak samo ważny jak dieta i ruch. Źródło: klik

Dieta wegetariańska może realnie chronić przed cukrzycą, nadciśnieniem i nowotworami – potwierdzają to wieloletnie badania tysięcy osób. Kluczowe znaczenie ma jakość produktów roślinnych, a nie samo wykluczenie mięsa. Źródło: klik

Badania prowadzone przez zespoły z Newcastle University i University of Glasgow objęły ponad 300 osób chorujących na cukrzycę typu 2 od kilku lat. Jak podkreśla Roy Taylor, redukcja tłuszczu wokół wątroby i trzustki przywraca ich prawidłowe funkcjonowanie. Źródło: klik

Aspiryna od lat uchodzi za lek ratujący serce, ale nie każdy powinien ją brać profilaktycznie. Najnowsze badania pokazują, że u zdrowych seniorów po 70. roku życia może przynieść więcej szkód niż korzyści. Zamiast chronić przed zawałem i udarem, zwiększa...

Mróz to realne zagrożenie dla życia: gdy organizm traci ciepło szybciej, niż je wytwarza, może dojść do hipotermii. Przy prognozowanych silnych spadkach temperatur warto wiedzieć, jak ją rozpoznać i dlaczego liczy się szybka pomoc. Źródło: klik