Zdrowie

Dbając o florę bakteryjną jelit, wspieramy prawidłową pracę mózgu. Jednocześnie zmniejszamy ryzyko chorób neurodegeneracyjnych - potwierdzają badania na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Dobroczynny wpływ na mózg mają m.in. kefiry, jogurty i kapusta kiszona. Źródło: klik

Dbając o florę bakteryjną jelit, wspieramy prawidłową pracę mózgu. Jednocześnie zmniejszamy ryzyko chorób neurodegeneracyjnych - potwierdzają badania na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Dobroczynny wpływ na mózg mają m.in. kefiry, jogurty i kapusta kiszona. Źródło: klik

Nalewka z owoców czarnego bzu to naturalny eliksir pełen przeciwutleniaczy, które wspierają organizm w walce z wolnymi rodnikami, łagodzą stany zapalne i pomagają spowolnić starzenie się komórek. Ten domowy napój polecany jest szczególnie w okresie przeziębień i grypy jako...

Ciemne winogrona to owoce, które na przełomie września i października dojrzewają w wielu polskich ogrodach. To idealny surowiec na pyszny sok winogronowy. Jest nie tylko smacznym napojem czy dodatkiem do herbaty, ale też cennym produktem zdrowotnym. Po sok z...

Naukowcy, którzy są autorami analizy ogromnej liczby danych z badań dzieci, mówią o zaskoczeniu wynikami. Wykazała ona, że podwyższone ciśnienie krwi u 7-latków zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci z powodu chorób sercowo-naczyniowych o 40-50 proc. Źródło: klik

Ultraprzetworzona żywność szkodzi bardziej, niż myślisz. Najnowsze badania opublikowane w „The American Journal of Medicine” pokazują, że jej wysokie spożycie wiąże się z groźnym stanem zapalnym całego organizmu, który może prowadzić do poważnych chorób. Źródło: klik

Po raz kolejny głosami naszych Czytelników wybierzemy najbardziej polecanych lekarzy, pielęgniarki i farmaceutów, którzy nie tylko skutecznie pomagają, ale też wykazują się wyjątkowym, empatycznym podejściem do pacjentów. Zaszczytne tytuły zostaną przyznane najpierw w każdym mieście i powiecie, później na...

Z wyglądu mało przypomina grzyba. Nazywana lwią grzywą soplówka jeżowata jest dobrze znana w medycynie chińskiej, ale rośnie też w polskich lasach. Z uwagi na ochronę tego gatunku warto jednak korzystać z suplementów diety z wyciągiem z tego grzyba....

Skarpetki to element garderoby, po który sięgamy niemal codziennie. Wielu osobom wydaje się jednak, że można je nosić dłużej niż tylko jeden dzień. Eksperci podkreślają, że to nie zawsze bezpieczne – brudne skarpetki mogą prowadzić do nieprzyjemnego zapachu, podrażnień,...

Przełomowe badanie pokazuje, że suplementy z probiotykami i witaminą D mogą znacząco poprawiać funkcje poznawcze u osób ze schizofrenią – donosi czasopismo Neuropsychopharmacology Reports. Źródło: klik