Zdrowie

Czy można przedawkować witaminę D? Chociaż jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, jej nadmiar może nam poważnie zaszkodzić. Źródło: klik

Mózg może odczuwać skutki złej diety znacznie szybciej, niż dotąd sądzono. Nowe badanie pokazuje, że częste spożywanie słodkich i tłustych produktów wiąże się z pogorszeniem pamięci przestrzennej już we wczesnej dorosłości. Źródło: klik

Cienie pod oczami, nazywane też workami, często są powodem niezadowolenia z wyglądu. Często przyczyny szukamy w zmęczeniu lub urodzie. Problem ma zniwelować wysypanie się czy stosowanie kolejnych kosmetyków, które mają zdziałać cuda z podkrążonymi oczami. Nie zawsze jednak jest...

Chcesz żyć dłużej, wyglądać młodziej i mieć więcej energii? Sekret długowieczności może kryć się w twoim szklance. Dr Vicente Mera – światowej sławy ekspert badający tzw. niebieskie strefy, czyli miejsca, gdzie ludzie żyją najdłużej – zdradza, że jednym z...

Objawy niedoboru witaminy D - choroba lub stan chorobowy wywołany niedoborem witaminy D. Witamina D jest jedną z najważniejszych witamin w naszym organizmie. Jakie funkcje pełni witamina D? Za co odpowiada witamina D. Skutki niedoboru witaminy D. Zobacz, w...

Czarny bez jest krzewem powszechnie występującym w naszym kraju. Jego pachnące kwiaty to prawdziwy skarb. Idealne na syrop, sok, nalewkę czy aromatyczny napar. Wykazują właściwości napotne i przeciwgorączkowe, a także wspierają walkę z infekcjami dróg oddechowych. Zawarta w roślinie...

Grzyby odgrywają ważną rolę w polskiej kuchni. Chętnie je zbieramy, kupujemy lub otrzymujemy od znajomych. Niestety, wraz z nadejściem sezonu grzybowego każdego roku dochodzi do licznych zatruć, które mogą skutkować poważnym uszkodzeniem narządów, a nawet zgonem. Dlatego tak istotne...

Choć sztuczne słodziki wydają się bezpiecznym sposobem na ograniczenie cukru, rośnie liczba dowodów na to, że ich regularne stosowanie może mieć nieoczekiwany wpływ na funkcje poznawcze, zwłaszcza u osób z cukrzycą. Naukowcy ostrzegają, że konsekwencje mogą obejmować zarówno pamięć,...

Międzynarodowe badania wykazały, że najgroźniejsze udary mózgu najczęściej wywołuje nadciśnienie, palenie papierosów i migotanie przedsionków. Eksperci podkreślają: to czynniki, na które mamy wpływ, więc udarowi można skutecznie zapobiec. Źródło: klik

Czy miesiąc urodzenia może zwiększać ryzyko chorób serca? Przełomowa analiza ponad 116 tys. kobiet pokazuje, że sezon narodzin może mieć znaczenie — choć w bardzo wąskim zakresie. Źródło: klik