Gra Tetris może pomóc w ograniczaniu natrętnych traumatycznych wspomnień - wynika z najnowszych badań. Zastosowanie terapii „rotacji mentalnej”  okazało się również bardzo skuteczne w łagodzeniu objawów zespołu stresu pourazowego (PTSD) – relacjonuje Medicaxpress.com. Źródło: klik
Styl życia przekłada się na zdrowie dzieci w wieku 8 lat. Podwyższone wartości „złego cholesterolu” odnotowano u 17 proc. wszystkich dzieci, ale wśród dzieci z nadmierną masą ciała – u 32 proc. - wynika z badań przeprowadzonych przez IMiD....
Rącznik pospolity to popularna roślina ozdobna, której nasiona zawierają rycynę – jedną z najsilniejszych znanych toksyn, wielokrotnie groźniejszą od cyjanku. Źródło: klik
Jajka można jeść w całości, a zwykle wyrzucane do kosza na śmieci skorupki jajek to cenne źródło wapnia. Nie kupuj więc suplementów wapnia na kości tylko wykorzystaj ten naturalny produkt, aby wzmocnić stawy i zmniejszyć ryzyko osteoporozy. Nie obawiaj...
Astma ciężka i polipy nosa to choroby, które mogą prowadzić nawet do niepełnosprawności. Można je skutecznie diagnozować i leczyć w ramach programów lekowych. Zamiast hospitalizacji i powikłań po leczeniu lekami sterydowymi dostępne są od niedawna terapie biologiczne. Takie leczenie...
Czy szklaneczka „rozgrzewającego” trunku rzeczywiście ochroni nas przed mrozem? Zdecydowanie nie. Złudne poczucie rozgrzania po wypiciu drinka w rzeczywistości sprzyja wychłodzeniu organizmu i może doprowadzić do groźnych w skutkach sytuacji. Dowiedz się, co dzieje się z ciałem, kiedy pijesz...
Czarny bez i jego zniewalający zapach wypełniają powietrze w maju i czerwcu. Piękne kwiaty i niesamowity aromat apteczki Pana Boga (bo tak dawniej był nazywany czarny bez) to nie wszystko. Czarny bez ma też wiele właściwości zdrowotnych. Syropy, nalewki...
Wygląda niepozornie, ale jego właściwości przyciągają uwagę naukowców. Czarny czosnek zawiera związki o działaniu antyoksydacyjnym, a badania wskazują również na jego potencjał przeciwbakteryjny. Wysoka temperatura może jednak osłabiać część jego właściwości. Źródło: klik
Są w słodyczach, napojach, pieczywie i wielu gotowych produktach. Poprawiają smak, kolor i trwałość żywności, ale naukowcy wskazują, że niektóre z nich mogą niekorzystnie wpływać na jelita, zmieniając mikrobiom, nasilając stan zapalny i wpływając na barierę jelitową. Źródło: klik

Koniecznie przeczytaj!

Epidemia otyłości: Strategie walki z nadmierną masą ciała

Epidemia otyłości: Strategie walki z nadmierną masą ciała

0
Otyłość staje się coraz bardziej palącym problemem zdrowotnym na całym świecie. Wraz z nią wzrasta liczba chorób związanych z nadmierną masą ciała, takich jak...
Jak wczesne wykrywanie chorób może zmienić życie?

Jak wczesne wykrywanie chorób może zmienić życie?

0
Regularne badania zdrowotne są kluczowe dla zachowania dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Wczesne wykrycie chorób może znacząco poprawić prognozę i skuteczność leczenia. W tym...
Znaczenie higieny dłoni: Jak unikać chorób?

Znaczenie higieny dłoni: Jak unikać chorób?

0
Higiena dłoni odgrywa kluczową rolę w zachowaniu zdrowia i zapobieganiu rozprzestrzenianiu się chorób zakaźnych, zwłaszcza tych przenoszonych drogą kropelkową. Często bagatelizowana, właściwa higiena dłoni...
Innowacje w technologii medycznej

Innowacje w technologii medycznej

0
Innowacje w dziedzinie technologii medycznej mają istotny wpływ na poprawę opieki zdrowotnej, zmieniając sposób diagnozowania i leczenia chorób. Wraz z postępem w dziedzinach takich...
Zwalczanie narkomani: Skuteczne metody terapii i rehabilitacji

Zwalczanie narkomani: Skuteczne metody terapii i rehabilitacji

0
Narkomania to problem społeczny, który dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. Nie tylko niszczy zdrowie fizyczne i psychiczne osób uzależnionych, ale także...
Znaczenie zdrowej diety

Znaczenie zdrowej diety

0
Zdrowa dieta odgrywa kluczową rolę w naszym codziennym życiu. Wybierając odpowiednie produkty spożywcze, możemy poprawić nasze samopoczucie, wpływając pozytywnie na zdrowie fizyczne i psychiczne. Korzyści...