Zdrowie

Śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek, który powinien dostarczyć nam energii na cały dzień. Jednak specjaliści od dawna zastanawiają się nad tym, ile godzin po przebudzeniu jeść śniadanie, aby było ono najkorzystniejsze dla naszego zdrowia i sylwetki. Czy pierwszy...

Gdy trzustka niedomaga, pomoże specjalna dieta. Lecznicze menu ma mało tłuszczu i błonnika, ale wciąż może być smaczny. Dieta trzustkowa polecana jest także w stanach zapalnych pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych wątroby. Zobacz, co wolno jeść, a czego nie...

Przez dziesięciolecia organizm męski traktowano w badaniach klinicznych jako domyślny wzorzec – mówi dr Kinga Szydłowska z Instytutu Biologii Doświadczalnej im. Nenckiego PAN. Skutki pacjentki odczuwały m.in. po zażyciu popularnego środka nasennego, po którym rano miały problemy z wybudzeniem...

Francja wprowadziła zakaz suplementów diety zawierających Garcinia cambogia po wykryciu poważnych zagrożeń zdrowotnych. Decyzja zapadła po analizie przypadków ciężkich powikłań u konsumentów tych produktów. Źródło: klik

Łyżka siemienia lnianego i gorąca woda wystarczą, aby przygotować prosty napój wspierający pracę jelit. Nasiona lnu są bogate w błonnik, który pomaga regulować wypróżnienia, daje uczucie sytości i może być pomocny przy zaparciach. Źródło: klik

Stłuszczenie wątroby może przez długi czas rozwijać się bez wyraźnych objawów. Naukowcy sprawdzili, jak codzienna dieta wpływa na ryzyko jego wystąpienia i które produkty mogą mieć pod tym względem szczególne znaczenie. Źródło: klik

Niepozorna porcja startego sera może dostarczyć zaskakująco dużo wapnia i białka. Parmigiano reggiano ma jednak jeszcze jedną cechę, która zainteresowała naukowców. Podczas jego długiego dojrzewania powstają peptydy o potencjalnych właściwościach biologicznych. Badania sprawdzają m.in., czy mogą one wpływać na...

Agencja Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji przygotowała pierwszy szkic mechanizmu mającego ułatwiać wprowadzanie cyfrowych wyrobów medycznych do systemu ochrony zdrowia. Zaproponowano zmianę roli pilotaży oraz sposób oceny efektywności kosztowej nowoczesnych rozwiązań. Źródło: klik

Mniszek lekarski to roślina, którą łatwo pomylić z mleczem. Jego właściwości sprawiają, że mamy większy apetyt, zdrowszą wątrobę czy lepszy metabolizm. Mniszek jest smaczny i darmowy, bo wystarczy wyjść na spacer na pobliską łąkę. Roślinę tę najlepiej zbierać na...

Semaglutyd, który występuje w lekach Ozempic i Wegovy, to już nie tylko środek na cukrzycę i odchudzanie? Okazało się, że wykazuje obiecujące wyniki także jeśli chodzi o redukcję uzależnienia od alkoholu i ograniczeniu spożycia alkoholu - tak wynika z nowych badań...