Zdrowie

Naukowcy ostrzegają: popularne suplementy mogą niektórym osobom bardziej szkodzić niż pomagać. Według ustaleń badaczy z Wielkiej Brytanii w niektórych sytuacjach zwiększają ryzyko wystąpienia zawału serca oraz udaru. W badaniu wzięło udział ponad 415 tys. osób. Źródło: klik

Kapusta pekińska to niedrogie warzywo, które można wykorzystać na wiele sposobów. Świetnie sprawdza się zarówno w surowych sałatkach, jak i w daniach gotowanych czy kiszonych. Warto ją spożywać przez cały rok, ponieważ jest bogata w cenne składniki odżywcze. Wspiera...

Woda w płucach, czyli płyn w opłucnej, jest normalnym zjawiskiem fizjologicznym, ale tylko w sytuacji, gdy jego objętość nie przekracza 10 ml. Płyn ten nie dopuszcza do zlepienia się obu warstw opłucnej. W niektórych schorzeniach dochodzi jednak do sytuacji,...

Dla jednych niezbędna część garderoby, dla innych przykry element codziennego stroju. Dla wielu osób najbardziej wyczekiwany moment dnia to ten, kiedy w końcu można ściągnąć biustonosz i poczuć się swobodnie. Ale kiedy jest właściwy moment, żeby wrzucić go do...

Oszuści nie śpią. Narodowy Fundusz Zdrowia ostrzega przed e-mailami z ofertą otrzymania „darmowej apteczki”. Wypełnienie ankiety, do której link jest w wiadomości, może skończyć się utratą danych, a w konsekwencji pieniędzy, jakie masz zgromadzone na koncie. Zachowaj ostrożność i...

Cukier jest wszędzie. Nazywany „białą śmiercią” gości na stołach (i nie tylko) Polaków nieustannie – zjadamy go coraz więcej, a dziennie nawet tyle, ile jest w cukiernicy. Cukier ukrywa się nie tylko w jedzeniu, ale też m.in. w papierosach....

Chcesz zadbać o skórę, wygładzić zmarszczki, nawilżyć usta i pozbyć się cieni pod oczami? Nie potrzebujesz drogich, luksusowych kremów. Wystarczy tania maść z apteki, która zregeneruje i dogłębnie nawilży suchą, spierzchniętą skórę. Wygładzi też zmarszczki i odżywi oraz odmłodzi...

Nagły zgon sercowy stanowi połowę wszystkich zgonów z powodu chorób układu krążenia. Komu zagraża i jak można  zabezpieczyć przed nim pacjentów wyjaśniają eksperci Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Źródło: klik

Zmarszczki, opuchlizna, szara cera? Nie musisz wydawać fortuny na drogie zabiegi – wystarczy masaż przy użyciu niedrogiego gadżetu. Kamień gua sha, dostępny już od dwudziestu złotych, może przynieść niesamowite efekty, mimo że wygląda niepozornie. Dowiedz się, jak krok po...

Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które, tak jak ja, nie mają czasu na codzienne treningi, to nie masz...