Zdrowie

Kolagen to kluczowy składnik naszego organizmu, który odpowiada za kondycję skóry, kości i stawów. Choć jego suplementacja może przynosić korzyści to jednocześnie wymaga ostrożności, ponieważ niewłaściwe stosowanie bywa ryzykowne. Jakie mogą być skutki uboczne kolagenu? Źródło: klik

Szalona podróżniczka, wyluzowana wczasowiczka czy zorganizowana globtroterka? Rozwiąż nasz quiz i sprawdź, jakim wakacyjnym typem osobowości jesteś. Źródło: klik

Badania naukowców sugerują, że pory zasypiania i wstawania nastolatków wpływają na dietę, podjadanie i aktywność fizyczną. "Nocne marki" częściej jedzą więcej i ruszają się mniej. Źródło: klik

Wspomaga pracę serca, ale zawiera też toksyczne i śmiertelnie niebezpieczne związki. W średniowieczu ceniona i nazywana „złotą wodą” była stosowana jako krople nasercowe i środek uspokajający. Konwalia wzmacnia serce, wspomaga wątrobę, uspokaja i zwalcza bezsenność. Jednak musi być stosowana...

Kurkumina, główny aktywny związek kurkumy, od lat przyciąga uwagę naukowców. Autorzy przeglądu obejmującego tysiące publikacji wskazują na jej potencjalne działanie przeciwnowotworowe. Jednocześnie podkreślają, że większość dowodów pochodzi z badań laboratoryjnych i przedklinicznych. Źródło: klik

Kwiat lipy to prawdziwy skarb i właśnie trwa sezon kwitnienia. Napar z lipy pomoże przy różnego rodzaju infekcjach, dlatego warto dziś nazbierać kwiatów, a jesienią i zimą korzystać z ich dobroczynnych właściwości. Źródło: klik

Ta maść wciąż jest dostępna w sklepach i wciąż działa. Kultowy od dekad balsam z kotkiem to ziołowy specyfik na różnego rodzaju bóle, ale nie tylko. Sprawdzamy, co zawiera i na co można stosować maść tygrysią. Źródło: klik

Tłusta dieta może prowadzić do otłuszczenia wątroby, nasilać stres oksydacyjny i stan zapalny. Naukowcy z PAN sprawdzili, co może pomóc odwrócić te niekorzystne zmiany. Najlepsze efekty w badaniu na szczurach przyniosło przejście na dietę z mniejszą ilością tłuszczu i...

Prawie 1,2 mln zł na badania dotyczące innowacyjnego leczenia ran przewlekłych otrzymał dr Tomasz Urbaniak z Katedry i Zakładu Chemii Fizycznej i Biofizyki Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu w ramach konkursu Sonata 19. Źródło: klik

Twoje codzienne wybory żywieniowe mogą mieć większe znaczenie, niż myślisz. Dieta śródziemnomorska, pełna świeżych warzyw, owoców, oliwy z oliwek i roślin strączkowych, nie tylko wspiera serce i metabolizm, ale może też wpływać na zdrowie dziąseł, a przez to ograniczać...