Zdrowie

Uważane za zdrowe, a mogą szkodzić. Kurkuma, imbir i cynamon w formie suplementów mogą wchodzić w groźne interakcje z lekami, zwiększając ryzyko krwawień i uszkodzenia wątroby. Źródło: klik

Co roku, Environmental Working Group (EWG), amerykańska organizacja ekologiczna, publikuje listę warzyw i owoców z najwyższymi poziomami pestycydów, znaną jako Brudna Dwunastka. Nie oznacza to jednak, że powinniśmy całkowicie z nich zrezygnować. Wręcz przeciwnie! Sprawdź, na co zwrócić uwagę...

Sztuczna inteligencja coraz wyraźniej zmienia sposób funkcjonowania ochrony zdrowia. Według najnowszego raportu Philips pomaga lekarzom oszczędzać czas, zwiększać liczbę przyjmowanych pacjentów i usprawniać proces diagnostyczny. Autorzy wskazują jednak, że dalszy rozwój AI będzie wymagał integracji systemów, budowania zaufania do...

Cukrzyca jest jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych Polaków. Według danych Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej w 2024 r. w Polsce chorowało na nią około 3,1 mln osób w wieku 20-79 lat. To ponad 10 proc. populacji w tej grupie dorosłych. Źródło: klik

Już nasze babcie stosowały ją jako lek na przeziębienie, anginę czy zapalenie gardła. Nalewka z czarnej porzeczki wzmacnia odporność, a oprócz tego opóźnia procesy starzenia, wyostrza wzrok i obniża poziom cholesterolu oraz cukru we krwi. Do tego jest bardzo...

To jedna z najczęściej wybieranych roślin przez osoby walczące z wysokim cukrem i nadwagą. Wyniki badań pokazują, że morwa biała może realnie wpływać na poziom glukozy po posiłkach, ale ma też przeciwwskazania, o których wiele osób nie wie. Źródło: klik

Ten olejek coraz rzadziej stosuje się leczniczo i nie przyjmuje już doustnie. Najlepiej działa nakładany na skórę, wspiera też wzrost brwi, rzęs i włosów. Ma ponadto niedoceniane właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. Należy do najtańszych olejków pielęgnacyjnych i można kupić...

Naukowcy z Intermountain Health w Salt Lake City przebadali 630 pacjentów po zawale serca. Wynik? Suplementacja witaminą D3 może zmniejszyć ryzyko drugiego zawału nawet o połowę. Źródło: klik

Plastikowe opakowania, puszki, kosmetyki i paragony mogą być źródłem substancji, które trafiają do organizmu każdego dnia. Naukowcy ostrzegają, że bisfenol A (BPA) i ftalany mogą zaburzać pracę wątroby, a przy wysokiej ekspozycji prowadzić do stłuszczenia, uszkodzenia komórek i zaburzeń...

Maturzysta musi zadbać nie tylko o odpowiedni poziom wiedzy, ale także o pełen żołądek przed wyjściem na egzamin. Absolutnie nie powinien omijać śniadania! Jego poranny posiłek powinien być bogaty w witaminy i minerały, a przede wszystkim w błonnik, który...