Zdrowie

Coraz mniej emerytów czeka na listonosza z pieniędzmi. Już około 80 proc. długoterminowych świadczeń z ZUS trafia bezpośrednio na rachunki bankowe, a w przypadku samych emerytur odsetek ten przekracza 82 proc. Zakład przekonuje, że przelew jest nie tylko wygodniejszy,...

Popularny suplement pod lupą naukowców. Nowe badanie wskazuje, że długotrwałe stosowanie melatoniny może wiązać się z wyższym ryzykiem niewydolności serca. W niektórych krajach – jak Anglia – jest dostępna wyłącznie na receptę. Źródło: klik

Lubisz kwiaty tak bardzo, że nie chcesz się rozstawać z nimi nawet w nocy? Nie musisz! Otocz się nimi w sypialni. Niektóre rośliny doniczkowe są szczególnie polecane do pomieszczeń, w których śpimy. Produkują tlen w nocy i dzięki temu...

Najnowsze międzynarodowe badanie obejmujące ponad 9 milionów osób ujawnia, że niemal każdy zawał, udar czy niewydolność serca poprzedzają cztery konkretne sygnały — często ignorowane, a widoczne na długo przed pierwszym incydentem. Źródło: klik

Nasiona chia, jagody goji, awokado czy chlorella zrobiły karierę jako superfoods, ale naukowcy przekonują, że nie trzeba szukać zdrowej żywności na drugim końcu świata. Polskie produkty mogą być równie wartościowym elementem codziennej diety. Na liście lokalnej „superżywności” znalazły się...

Elon Musk poinformował, że trzeci pacjent otrzymał implant Neuralink, a firma planuje wszczepienie urządzenia 20-30 osobom w tym roku. Technologie BCI rozwijają również inne firmy, takie jak Synchron i Blackrock Neurotech, a ich celem jest m.in. pomoc osobom z...

Co roku odpowiadają za jedną trzecią wszystkich zgonów na całym świecie. Nie liczą się z ludzkim zdrowiem i życiem, bo pieniądze są ważniejsze. Cztery gałęzie przemysłu, w tym branże produkujące żywność, papierosy i alkohol, przyczyniają się rocznie do 34...

Berberyna robi furorę jako naturalny Ozempik, ale nauka studzi emocje. Choć ten popularny suplement może obniżać poziom cukru i lipidów, nie działa tak jak semaglutyd i nie gwarantuje spektakularnego spadku masy ciała. Eksperci ostrzegają też przed skutkami ubocznymi, o...

Zbliża się wiosna. Dni są coraz dłuższe, słońce mocniej świeci, a przyroda budzi się do życia. A ty? Jeśli zamiast przypływu energii odczuwasz senność, bóle mięśni i rozdrażnienie, to znak, że dopadło cię przesilenie wiosenne. Sprawdź, dlaczego organizm reaguje...

Wyjazd do sanatorium w 2024 roku. 1 stycznia 2024 roku miała wejść w życie reforma lecznictwa uzdrowiskowego. Na seniorów miały czekać spore zmiany w wyjazdach. Ministerstwo Zdrowia wycofało się jednak z zapowiadanej reformy lecznictwa uzdrowiskowego. Co to oznacza dla kuracjuszy?...