Zdrowie

Może obniżać poziom cukru i zmniejszać apetyt na słodycze, a coraz więcej osób sięga po nią przy insulinooporności. Morwa biała wraca do łask, ale eksperci podkreślają: jej działanie nie jest dla każdego i w niektórych przypadkach może być ryzykowne. Źródło:...

Dania zakazała, uznając je za poważne zagrożenie dla zdrowia. Po wprowadzeniu zakazu spadła liczba chorób serca i zgonów z przyczyn sercowo-naczyniowych. Regulacja nie zaszkodziła branży spożywczej, a zwiększyła świadomość zdrowotną społeczeństwa. Tłuszcze trans podnoszą bowiem „zły” cholesterol (LDL), obniżają...

MASLD – najczęstsza przewlekła choroba wątroby – coraz częściej łączona jest nie tylko ze stylem życia, ale i czynnikami środowiskowymi. Nowe badania opisane w "Journal of Translational Gastroenterology" pokazują, że nawet niewielkie narażenie na arsen może zwiększać ryzyko tej...

Druga edycja Forum Zdrowia Kobiet zbliża się wielkimi krokami. Wydarzenie odbędzie w dniach 18-19 czerwca roku w Międzynarodowym Centrum Kongresowym w Katowicach. Trwa rejestracja i jest już dostępna pełna agenda. Źródło: klik

Popularna witamina może wchodzić w interakcje z lekami, osłabiając ich działanie lub swoje wchłanianie. Wysokie dawki mogą zaburzać działanie hormonów i wpływać na organizm silniej niż się wydaje. Może utrudniać wchłanianie witaminy B12. Z kolei kofeina obniża jej przyswajanie...

Jedna z najpopularniejszych witamin wcale nie jest tak bezpieczna, jak się wydaje. W połączeniu z niektórymi lekami, suplementami czy nawet jedzeniem może zaszkodzić zamiast pomóc. Najnowsze badania alarmują: niewłaściwe łączenie może nasilać stres oksydacyjny, zaburzać metabolizm i obciążać organizm. Źródło:...

Po 17 latach obserwacji naukowcy nie mają wątpliwości: im większy udział żywności ultraprzetworzonej w diecie, tym gorsze rokowania u osób po chorobie nowotworowej. Analiza wskazuje konkretne grupy produktów, które mogą zwiększać ryzyko zgonu – i których warto unikać na...

Nie widać ich na pierwszy rzut oka, ale mogą poważnie zaszkodzić sercu. Tłuszcze trans kryją się w popularnych produktach i zwiększają ryzyko udaru czy przedwczesnej śmierci. Eksperci nie mają wątpliwości: to jedno z największych dietetycznych zagrożeń XXI wieku. Sprawdź, gdzie...

Morwa biała od lat jest ceniona przed osoby, którym zależy na regulowaniu odpowiedniego poziomu cukru we krwi. Działa także antyoksydacyjnie, przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie. Suplementacja nie jest dla każdego – nie jest zalecana ciężarnym i karmiącym. Źródło: klik

Wysokie ciśnienie może uszkadzać nerki dużo wcześniej, niż pojawią się wyraźne objawy. Nowe badanie pokazuje, że nawet bez cukrzycy w nerkach zachodzą niepokojące zmiany, które mogą być początkiem poważnej choroby. Źródło: klik