Zdrowie

Miliony Polek sięgają po nią z myślą o włosach i paznokciach, ale naukowcy zwracają uwagę na coś znacznie poważniejszego. Popularna witamina może wpływać nie tylko na mózg i metabolizm, lecz takż zaburzać wyniki ważnych badań laboratoryjnych. Źródło: klik

Według nowego badania zimne okłady mogą pomóc w spalaniu tłuszczu. Uważa się, że zimno aktywuje tkankę, która działa jak wewnętrzny grzejnik, spalając kalorie i wytwarzając ciepło. Źródło: klik

Miliony ludzi wciąż sięgają po niego niemal codziennie, wierząc, że lampka nie zaszkodzi. Tymczasem nowe badanie pokazuje, że nawet niewielkie ilości alkoholu mogą zwiększać ryzyko raka i skracać życie — szczególnie po 60. roku życia. Źródło: klik

Kimchi może robić dla organizmu coś więcej niż wspierać jelita. Naukowcy odkryli, że bakterie obecne w koreańskim przysmaku mogą pomagać usuwać z organizmu nanoplastik, który według badań może odkładać się m.in. w mózgu i nerkach. Źródło: klik

Naturalnie słodkie i pełne błonnika daktyle coraz częściej zastępują w diecie batoniki czy cukierki. Badania sugerują, że mogą wspierać pracę jelit, dostarczać energii, a nawet korzystnie wpływać na przebieg ciąży i porodu. Eksperci przypominają jednak, że mimo wielu wartości...

Godzina kolacji może wpływać nie tylko na wagę, ale też na jelita, sen i tempo starzenia organizmu. Coraz więcej badań wskazuje, że wcześniejsze jedzenie oraz dieta bogata w probiotyki i omega-3 – m.in. jogurt, kiszonki, kimchi czy sardynki –...

Od alkoholu w napojach „0,0 proc.” po soki owocowe bez… soków – wyniki ostatniej kontroli napojów bezalkoholowych budzą poważne wątpliwości. Inspekcja sprawdziła niemal 100 podmiotów, a problemy stwierdzono w prawie połowie z nich. Źródło: klik

E319, czyli TBHQ (Tert-butylohydrochinon) to konserwant pomagający stabilizować tłuszcze. Najczęściej stosowany jest w przemyśle kosmetycznym, np. w cieniach do powiek, ale w Polsce bywa stosowany także do żywności. Jednakże substancja ta ma wiele negatywnych oddziaływań na organizm. Źródło: klik

<strong>Wygląda niewinnie i pachnie jak wiosna, ale może poważnie uszkodzić serce. Konwalia majowa, popularna w komunijnych bukietach i ogrodach, zawiera toksyny porównywane do silnych leków kardiologicznych. Lekarze ostrzegają: niebezpieczna jest nawet woda z wazonu.</strong> Źródło: klik

Leżą obok zwykłych wędlin i wiele osób wrzuca je do koszyka bez zastanowienia. Tymczasem znany dietetyk alarmuje: skład tego produktu z popularnego dyskontu jest tak zły, że trudno to nazwać jedzeniem. Źródło: klik