Zdrowie

Odra znów zabija w USA. W Pensylwanii zmarły dwie niezaszczepione osoby – to pierwsze zgony związane z odrą w tym stanie od 35 lat i pierwsze w całych Stanach Zjednoczonych w 2026 roku. Jednocześnie liczba zakażeń w kraju osiągnęła...

Dlaczego dietetycy tak często polecają ryby? To jedne z niewielu produktów, które łączą wysokiej jakości białko z cennymi kwasami omega-3. Eksperci podkreślają jednak, że korzyści zdrowotne zależą od gatunku i ilości spożywanych ryb. Źródło: klik

Dodatkowe opłaty w szpitalach. Oto lista wydatków, które poniesiemy w placówce medycznej. Pobyt w szpitalu to nic przyjemnego, a zdarza się, że trzeba tam spędzić więcej czasu, niż się zakładało. Przebywając w określonej placówce medycznej, musimy liczyć się z...

Życie ze stomią może być skomplikowane, szczególnie na początku. Wokół stomii urosło wiele mitów, które niekoniecznie mają odzwierciedlenie w rzeczywistości, ale nie zawsze mamy możliwość, żeby o to zapytać i zweryfikować trafiające do nas informacje. Sprawdziliśmy, co jest prawdą....

Analiza danych z UK Biobank sugeruje, że długotrwałe, nieprzerwane siedzenie wiąże się z wyższym ryzykiem nowotworów i zgonu. Naukowcy wskazują, że już jedna dodatkowa godzina dziennie ma znaczenie, a przerwy mogą działać ochronnie. Źródło: klik

Badacze potwierdzili, że bardzo popularne suplementy mogą bardziej szkodzić niż pomagać. Według ustaleń naukowców z Wielkiej Brytanii zwiększają ryzyko wystąpienia zawału serca oraz udaru. W badaniu wzięło udział ponad 415 tys. osób. Źródło: klik

Najnowsze badania naukowe rzucają nowe światło na popularne wybory żywieniowe i ich możliwe konsekwencje. Skala problemu może zaskoczyć nawet tych, którzy uważają swoją dietę za zdrową. Źródło: klik

28 października to Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów. Jeśli zastanawiasz się, jak radzić sobie ze stresem to odpowiedź jest bardzo prosta. Wystarczy oddychać głęboko i powoli. Udowodniły to badania naukowe, według których świadome oddychanie stymuluje pracę układu nerwowego i...

W nowych badaniach wzięło udział ponad 160 tys. dorosłych osób z całego świata. 10 000 kroków uznawanych za dzienny limit dla zdrowia nie odpowiada uzyskanym wynikom. Znacznie mniej kroków dziennie może poprawić sprawność mózgu i zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych,...

Grypa i przeziębienie dają podobne objawy, jednak wirusy grypy są dużo groźniejsze i często powodują powikłania. Jak odróżnić te infekcje? Ponieważ wywołują je inne wirusy, odmienny jest przebieg choroby, a także dolegliwości. Po tym można rozpoznać, czy to przeziębienie,...