Zdrowie

Polska plasuje się w grupie krajów o stosunkowo wysokim spożyciu alkoholu na tle Europy. Tymczasem eksperci w raporcie Chirurga Generalnego USA z 2025 roku ostrzegają, że na 100 kobiet, które piją jednego drinka tygodniowo, około 17 zachoruje na raka związanego...

Żółtopomarańczowe owoce rokitnika to jesienny hit. Kwaśne owoce są bogate w witaminy, również te rozpuszczalne w tłuszczach. Zobacz, jakie ma wartości odżywcze i właściwości lecznicze. Jest ich całkiem sporo, podobnie jak zastosowań tego superproduktu. Źródło: klik

Wygodna poduszka, ciepła kołdra i ukochane łóżko – to zestaw, który ma nam gwarantować sen idealny. Kładziemy się, przykładamy głowę do poduszki i już witamy się z Morfeuszem… Ach, jeszcze wystająca stopa spod kołdry! No właśnie – co oznacza...

Miara postępu, jaki dokonał się w urządzeniach stosowanych w diagnostyce kardiologicznej w ostatnich latach, to przede wszystkim innowacyjność, czyli wdrażanie nowoczesnych technologii, które znacząco poprawiają jakość, szybkość i dostępność diagnostyki - mówi Grażyna Lubiś-Liolios, dyrektor generalna Polska, Litwa, Łotwa...

Dna moczanowa to powszechna choroba, która obecnie może dolegać nawet 400 tys. osób w Polsce. Jej przebieg zależy przede wszystkim od tego, jakie posiłki są spożywane, a szczególnie zawartości w nich puryn. Niestety świąteczne dania obfitują w związki, które...

Już mniej niż godzina jasnego światła dziennego może zwiększać ryzyko demencji – wynika z badania obejmującego blisko 88 tys. dorosłych. Naukowcy wykazali, że regularna ekspozycja na naturalne światło w ciągu dnia wiązała się z nawet o 16 proc. niższym...

Popularne suplementy diety mogą bardziej szkodzić niż pomagać - ostrzegają naukowcy. Według ustaleń badaczy z Wielkiej Brytanii mogą zwiększać ryzyko wystąpienia zawału serca, a także udaru. W badaniu wzięło udział ponad 415 tys. osób. Źródło: klik

Czy bawiąc się przez całą noc, można wstać kolejnego ranka bez bólu głowy? Odpowiednie, wcześniejsze przygotowanie oraz kierowanie się rozsądkiem podczas zabawy, mogą pomóc w zminimalizowaniu skutków sylwestrowego szaleństwa. Zobacz, co jeść oraz pić, aby uniknąć kaca i obudzić...

W badaniu wzięło udział ponad 160 tys. dorosłych osób z całego świata. Wyniki są jasne - 10 000 kroków dziennie to mit. Prawidłowa norma jest inna, a co najważniejsze oparta na dowodach naukowych. Nowe badania opisano w "Lancet Public...

Czytasz ulotkę przed każdym nowym lekiem? Jeśli nie – możesz nieświadomie zaszkodzić terapii. Nawet popularne leki bez recepty potrafią wchodzić w groźne interakcje z codziennym jedzeniem i napojami. Efekt? Słabsze działanie leku albo silniejsze skutki uboczne. Oto najlepiej udokumentowane...