Zdrowie

Nagły ból zęba lub niestrawność? Wykorzystaj doświadczenie naszych babć i zastosuj naturalne metody łagodzenia dolegliwości bólowych. Sięgnij po ziołowe napary, płukanki lub inhalacje. Zobacz, które zioła wykazują działanie przeciwbólowe, a które przeciwskurczowe lub przeciwbakteryjne. Podpowiadamy, które zioła wybrać przy...

Wątroba należy do najważniejszych narządów organizmu, dlatego warto wspierać jej prawidłowe funkcjonowanie codzienną dietą. Jednym z produktów, które powinny znaleźć się w jadłospisie są buraki. Zawarta w nich betaina może wspierać procesy związane z metabolizmem tłuszczów, ale znaczenie ma...

Łączenie z kawą pewnych leków może spowodować bóle głowy, drgawki, kołatanie serca, uczucie niepokoju oraz bezsenność. Kofeina bowiem wchodzi w reakcję z wieloma składnikami stosowanymi w farmakologii. Źródło: klik

Nie tylko wiek wpływa na to, jak szybko starzeje się mózg. Badania pokazują, że nawet pozornie niewielkie ilości alkoholu mogą wiązać się ze zmianami w jego strukturze, a eksperci wskazują, jakie nawyki najlepiej chronią pamięć i funkcje poznawcze. Źródło: klik

Dr hab. Łukasz Gawęda wyjaśnia, jak błędy poznawcze wpływają na schizofrenię. Zbyt szybkie przeskakiwanie do wniosków, dostrzeganie znaków tam, gdzie ich nie ma, przypisywanie tego, co dzieje się w nas - światu zewnętrznemu - to niektóre z takich błędów poznawczych. Źródło:...

Chcesz mieć płaski brzuch? Podstawą są ćwiczenia i dieta, ale w osiągnięciu celu pomogą też napoje. Pozwolą oczyścić organizm, nawodnią i zredukują obrzęki oraz wzdęcia. Napoje na płaski brzuch pomogą zmniejszyć obwód talii i zadbać o zgrabną figurę. Dzięki...

Inhalacje z soli fizjologicznej stają się coraz bardziej popularne, ponieważ mają korzystny wpływ na stan górnych dróg oddechowych. Nebulizacja może być stosowana jako metoda lecznicza, profilaktyczna, ale także wspierająca wydolność organizmu, zarówno pod kątem sportowych osiągnięć, jak i poprawy...

Czy cukrzyk może jeść owoce? Jeśli tak, to które z owoców będą najlepszym wyborem w jego przypadku? Choć cukrzyca wymaga uważnego planowania posiłków, lista owoców, które można bezpiecznie jeść, jest całkiem pokaźna! Sprawdź, które owoce mają najniższy indeks glikemiczny...

Terapia genowa w leczeniu leukodystrofii metachromatycznej (MLD) jest prawdziwym przełomem. Ważne, aby polscy pacjenci mogli z niej korzystać bez konieczności podróżowania do innych krajów - mówi prof. Krzysztof Kałwak z Kliniki Przylądek Nadziei. Źródło: klik

WHO ostrzega: to może być jeden z największych mitów o alkoholu. Najnowsze badania podważają tzw. francuski paradoks i wskazują, że nawet małe ilości mogą szkodzić sercu. To, co wielu uznaje za bezpieczny nawyk, może mieć zupełnie inne skutki. Sprawdź,...