Zdrowie

Woda z chia to nie tylko smaczny napój, ale i mikstura zapewniająca szczupłą sylwetkę i nie tylko. Przygotujesz ją w kilka minut i marzenie idealnej figurze i promiennej cerze bez zmarszczek spełni się szybciej, niż myślisz. Jak zrobić ten...

Dwa dni, ponad 50 sesji, 400 prelegentów, 3800 zarejestrowanych gości oraz 150 akredytowanych dziennikarzy - to w telegraficznym skrócie IX Kongres Wyzwań Zdrowotnych, który 7 i 8 marca odbył się w Katowicach. Zapraszamy do obejrzenia krótkiego wideo podsumowania z...

Czas nieustannie płynie, choć wiele osób chciałoby go zatrzymać, albo chociaż spowolnić, aby opóźnić procesy starzenia się. Jednak nie tylko wiek decyduje o naszym wyglądzie. Duży wpływ ma też nasz styl życia i dieta. Jedząc te owoce wesprzesz swoje...

Znany amerykański bank planuje skończyć z kartami płatniczymi. Uruchomi bankomaty, które będą wypłacać gotówkę bez wsuwania kawałka plastiku. O planowanych zmianach donosi portal lifebus.pl Źródło: klik

Dzieci będą mogły skorzystać z możliwości zaszczepienia się przeciw HPV za darmo w swoich szkołach. Program, który ruszył wraz z rozpoczęciem roku szkolnego, dotyczy określonej grupy młodych osób. Zobacz dostępne szczegóły. Źródło: klik

Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej uroczystości lub wakacji. Niestety, odpowiedź nie jest prosta. Nie ma „diety cud”, która pozwoli zdrowo schudnąć z ud...

Korzystnie wpływają na wzrok, poprawiają prace mózgu, stanowią źródło witamin i minerałów. Jajka mają naprawdę wiele zalet, a co więcej, można przygotować je na różne sposoby, przez co każdy jest w stanie wybrać takie, które zasmakują mu najbardziej. Pomimo...

Zmiana czasu na zimowy już za chwilę. Wiele osób po przesunięciu wskazówek zegara odczuwa nieprzyjemne objawy związane z rozregulowaniem rytmu dobowego takie jak senność lub problemy z zasypianiem, zły nastrój czy dezorientację. Aby je złagodzić, dobrze jest przygotować się...

Tłuszcze trans – niewidoczne, a groźne. Choć występują w popularnych przekąskach i daniach gotowych, mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych: chorób serca, udaru, a nawet przedwczesnej śmierci. Eksperci nie mają wątpliwości: to jedno z największych dietetycznych zagrożeń XXI wieku....

Osoby przyjmujące leki na dłużej zyskały więcej czasu na ich zakup. Zapowiadana blokada niektórych recept została przesunięta o kolejne tygodnie, bo zmieniany jest cały system informatyczny. Zobacz, co się zmienia w receptach i kiedy. Źródło: klik