Zdrowie

Dynia i jej pestki to prawdziwe, polskie superfoods. Choć królują w zupach, frytkach i aromatycznej pumpkin spice latte, ich prawdziwa moc kryje się we właściwościach prozdrowotnych. Dlaczego warto jeść je regularnie? Mogą nie tylko poprawić wygląd włosów, skóry i...

Nobel w dziedzinie medycyny 2025 za odkrycia już dobrze znane i ugruntowane. Ale jak podkreślają komentatorzy,  fundamentalne odkrycia często stanowią podstawę dla przyszłych przełomów, bo bez badań podstawowych nie byłoby postępu w leczeniu chorób autoimmunologicznych, nowotworów czy w transplantologii. Źródło:...

Polscy naukowcy odkryli, że osoby z nadciśnieniem tętniczym śpią gorzej niż ci z prawidłowym ciśnieniem. Częściej pojawiają się u nich bezdechy, wybudzenia i znaczne skrócenie fazy REM - kluczowej dla regeneracji mózgu. To może oznaczać większe trudności w radzeniu...

Specjalista okulistyki dziecięcej, dr hab. Wojciech Hautz, podkreśla potrzebę ograniczania czasu przed ekranem i promowania aktywności na świeżym powietrzu, aby opóźniać rozwój krótkowzroczności u dzieci. Źródło: klik

Śmierć Anny Przybylskiej w wieku zaledwie 36 lat wstrząsnęła Polską. Walka uwielbianej aktorki z rakiem trzustki wywołała tzw. „efekt Przybylskiej” – z jednej strony gwałtownie wzrosła świadomość na temat tego podstępnego nowotworu, z drugiej pojawił się ogromny lęk i...

Lawinowo przyrasta liczba chorych na alzheimera i inne choroby otępienne – przypominają neurolożki. Ich zdaniem bez inwestycji w edukację i profilaktykę nie zatrzymamy tsunami chorób neurodegeneracyjnych. Źródło: klik

Czy przestawianie zegarków dwa razy w roku wciąż ma sens? Według badania ekspertów z prestiżowego Stanford Medicine, rezygnacja ze zmiany czasu i wprowadzenie stałego czasu zimowego mogłoby znacząco wpłynąć na zdrowie publiczne. Naukowcy wskazują, że stały czas zimowy może...

Naukowcy odkryli, że nastolatki wybierające izolację społeczną mają zmienioną budowę i pracę mózgu. To zjawisko może prowadzić do poważnych problemów psychicznych. Źródło: klik

Życie ze stomią może być skomplikowane, szczególnie na początku. Wokół stomii urosło wiele mitów, które niekoniecznie mają odzwierciedlenie w rzeczywistości, ale nie zawsze mamy możliwość, żeby o to zapytać i zweryfikować trafiające do nas informacje. Sprawdziliśmy, co jest prawdą....

Nowe badania pokazują, że niedobór witaminy D i depresja mogą znacząco zwiększać ryzyko przedwczesnej demencji. Naukowcy z Wielkiej Brytanii i Niderlandów ostrzegają: to czynniki, które często bagatelizujemy. Źródło: klik