Zdrowie

Miliony osób sięgają po magnez na skurcze, stres i problemy ze snem — i nie widzą żadnych efektów. Najczęściej winny nie jest niedobór, lecz powszechny błąd w suplementacji, przez który tabletki po prostu się nie wchłaniają i nie działają. Źródło:...

Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega przed wieloma produktami, które mogą być groźne dla Twojego zdrowia. Najnowsze ostrzeżenia GIS z 24 kwietnia 2024 roku informują o tatarze, którego spożycie może prowadzić do krwotocznego zapalenia okrężnicy. Źródło: klik

Czy ta sama osoba może mieć dodatni lub ujemny wynik badania wykrywającego raka jelita grubego oferowanego w programie Moje Zdrowie? W związku z wątpliwościami zgłaszanymi przez lekarzy w sprawie testu FIT Rynek Zdrowia sprwadził jak wygląda sytuacja. Źródło: klik

Żeby schudnąć, wcale nie trzeba jeść mniej. Ta dieta działa, gdy je się więcej – przynajmniej pod względem objętości. To naprawdę działa, o czym świadczą wyniki badań i oceny dietetyków. Dieta objętościowa zwana też wolumetryczną jest łatwa, elastyczna i...

Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Kalkulator kalorii podpowiedział nam, ile kalorii można spalić podczas najpopularniejszych aktywności majówkowych na świeżym powietrzu. Możesz postawić na relaksujący spacer, jazdę na rowerze, intensywny mecz...

Naturalne olejki eteryczne to nie tylko składnik pachnącej pielęgnacji ciała. Aromatyczne olejki mają też działanie prozdrowotne, zarówno przy wdychaniu, jak i stosowaniu na skórę. Zobacz, jak wspomóc swój nastrój i samopoczucie za pomocą aromaterapii oraz jakie działanie mają najbardziej...

Blue Monday, czyli rzekomo najbardziej depresyjny dzień w roku wypada w styczniu. Czy rzeczywiście jednak „niebieski poniedziałek” jest taki straszny? Eksperci są zgodni, że termin Blue Monday jest niedorzeczny. Źródło: klik

Sok z pigwy, dzięki dużej zawartości przeciwutleniaczy wspomaga działanie układu immunologicznego, a tym samym łagodzi objawy przeziębienia i grypy. Ten zdrowotny napój to również źródło garbników, które łagodzą dolegliwości żołądkowe. Natomiast sok z pigwy dodany do herbaty z odrobiną...

W latach 2022-2024 w Narodowym Centrum Badań i Rozwoju mogło dochodzić do przestępstw. Na nieprawidłowości wskazywał NIK, prokuratura i CBA. Nowe kierownictwo wprowadza plan naprawczy i chce przywrócić tej rządowej agencji dobre imię oraz odbudować społeczne zaufanie. Źródło: klik

Na co dobry jest arbuz? Ile ma kalorii? Jakie ma właściwości zdrowotne? Czy mogą jeść go cukrzycy? Arbuz to owoc, wokół którego mnożą się pytania. My na nie odpowiadamy i przestawiamy potwierdzone badaniami fakty dotyczące arbuza. Zobacz, kto może...