Zdrowie

Pobudka, poranna toaleta, śniadanie, praca – tak zaczyna się dzień wielu z nas. Świadomie lub nie, działamy według pewnego schematu. Okazuje się, że większość czynności przyniesie nam więcej korzyści, jeżeli będziemy je wykonywać o określonej porze. Dotyczy to nie...

Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) informuje o wielu produktach, które mogą stanowić zagrożenie dla Twojego zdrowia. Najnowsze ostrzeżenia GIS z dnia 18 marca 2024 roku mówią o wirusie wywołującym wirusowe zapalenie wątroby typu A (WZW typu A) znajdującym się w...

Te nieprzyjemne objawy znają zwłaszcza kobiety. Problemy z pęcherzem często są przewlekłe, ale nigdy nie należy ich ignorować. Nieleczone zapalenie pęcherza, które jest najczęstszym rodzajem infekcji układu moczowego, może prowadzić do zagrażających życiu powikłań. Zobacz, jak zapalenia pęcherza. Zobacz,...

Wigilia Bożego Narodzenia to przede wszystkim uroczysta kolacja pełna wyjątkowych potraw. Choć możemy kojarzyć ją z przejedzeniem i niestrawnością, to od nas zależy, jak będziemy się czuć. Warto nie przesadzać z ilością i wybierać dania ze zdrowych składników. Wiele...

Maślan sodu w ostatnich miesiącach zdobywa ogromną popularność, szczególnie wśród osób dbających o zdrowie jelit i równowagę mikrobioty. Coraz więcej specjalistów podkreśla, że ten składnik może wspierać nie tylko układ trawienny, ale także wpływać na ogólne samopoczucie, poziom energii...

Emerytowani piłkarze często cierpią na chorobę zwyrodnieniową stawów, szczególnie po leczeniu steroidami, co wskazuje na ryzyko związane z tym sportem. Źródło: klik

Farmaceuci i pacjenci nareszcie otrzymali narzędzia wspierające właściwą segregację leków. Dzięki temu przeterminowane farmaceutyki trafią do utylizacji. To potrzebne wsparcie: świadomość społeczna na temat właściwej segregacji farmaceutyków i odpadów medycznych jest wciąż znikoma. Dziś odpowiednie narzędzia są już w...

Nowe rekomendacje USPSTF wywracają do góry nogami dotychczasowe przekonania: nawet duże dawki witaminy D i wapnia nie chronią przed złamaniami kości, choć pozostają ważne dla zdrowia – eksperci tłumaczą, co naprawdę działa i kogo te zmiany dotyczą. Źródło: klik

Główny Inspektorat Sanitarny wydał we wtorek ostrzeżenie dotyczące stwierdzenia wysokich poziomów migracji ołowiu i kadmu z obrzeża partii kubków. W opinii Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH – Państwowego Instytutu Badawczego taka ilość stwarza zagrożenie dla zdrowia. Źródło: klik

Choć Parlament Europejski chce zakazać używania nazw takich jak „burger” czy „kiełbasa” w odniesieniu do produktów roślinnych, naukowcy przypominają, że właśnie roślinna dieta sprzyja zdrowiu. Wystarczy zastąpić zaledwie 50 gramów mięsa dziennie warzywnymi alternatywami, by znacząco zmniejszyć ryzyko chorób...