Zdrowie

Choć niektóre choroby są zapisane w naszej świadomości tylko przez filmy czy książki, to okazuje się, że niedługo możemy ich doświadczyć. Infekcje, o których myśleliśmy, że przestały istnieć, wkrótce mogą dosięgnąć nas i naszych bliskich. Zobacz, jakie zabójcze choroby...

Naukowcy alarmują: aż 168 powszechnych chemikaliów, w tym pestycydy obecne w żywności i wodzie, może poważnie uszkadzać dobre bakterie jelitowe. Najnowsze badanie opublikowane w Nature Microbiology ujawnia, że codzienny kontakt z tymi substancjami zaburza mikrobiom znacznie mocniej, niż dotąd...

Higiena dłoni odgrywa kluczową rolę w zachowaniu zdrowia i zapobieganiu rozprzestrzenianiu się chorób zakaźnych, zwłaszcza tych przenoszonych drogą kropelkową. Często bagatelizowana, właściwa higiena dłoni może znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowań oraz przyczynić się do poprawy zdrowia publicznego. Co to są choroby...

Jesień to czas, kiedy nasza odporność jest szczególnie narażona na osłabienie. Ograniczony dostęp do światła słonecznego, mniej zróżnicowana dieta oraz długie godziny spędzane w zamkniętych pomieszczeniach nie sprzyjają prawidłowemu funkcjonowaniu układu immunologicznego. Oprócz dbania o regularną aktywność fizyczną, odpowiedni...

Miodunka to niepozorna i nieco zapomniana obecnie roślina, o której warto jednak pamiętać w sezonie jesienno-zimowym. Inaczej nazywana płucnikiem była tradycyjnie stosowana w leczeniu schorzeń górnych dróg oddechowych. Herbatka z miodunki wspomoże więc leczenie kaszlu, zapalenia oskrzeli czy płuc,...

Zapalenie płuc pozostaje jednym z najgroźniejszych powikłań infekcji dróg oddechowych i może prowadzić nie tylko do hospitalizacji, ale także do zawałów i udarów – ostrzega prof. Kuchar, podkreślając kluczową rolę szczepień przeciw grypie, COVID-19 i RSV. Źródło: klik

Mikroplastik nie jest już tylko problemem środowiska. Nowe badanie sugeruje, że drobiny plastiku obecne w organizmie mogą sprzyjać rozwojowi miażdżycy, jednej z głównych przyczyn zawałów i udarów. Naukowcy zaobserwowali niepokojący mechanizm zapalny w naczyniach krwionośnych – i podkreślają, że...

Co roku, Environmental Working Group (EWG), amerykańska organizacja ekologiczna, publikuje listę warzyw i owoców z najwyższymi poziomami pestycydów, znaną jako Brudna Dwunastka. Nie oznacza to jednak, że powinniśmy całkowicie z nich zrezygnować. Wręcz przeciwnie! Sprawdź, na co zwrócić uwagę...

Czarny czosnek to coś więcej niż tylko kulinarna ciekawostka. Jego właściwości zdrowotne stawiają go w czołówce naturalnych środków wspomagających odporność, serce i profilaktykę chorób cywilizacyjnych. Fermentowany czosnek działa jak tarcza ochronna – i to na wielu poziomach. Źródło: klik

Boczniaki wystawione na słońce mogą znacząco wspierać leczenie gruźlicy – wynika z badań naukowców. To tanie, bezpieczne i łatwo dostępne źródło witaminy D, szczególnie ważne w biedniejszych krajach. Źródło: klik