Zdrowie

Nordic walking to chodzenie z kijkami o tej samej nazwie. Jest łatwe, zdrowe i przyjemne, a do tego możliwe o każdej porze roku. Tę aktywność każdy może dopasować do swoich możliwości, a efekty na pewno go zaskoczą. Spacer z...

Na rozwój raka płuc narażeni są nie tylko palacze, ale również osoby pracujące w zanieczyszczonym środowisku, mieszkańcy dużych miast oraz osoby z predyspozycjami genetycznymi. Współczesne badania coraz wyraźniej wskazują, że dieta może mieć kluczowe znaczenie w spowalnianiu procesów degeneracyjnych...

W ostatnich miesiącach stała się jednym z najczęściej wybieranych naturalnych suplementów. Jej popularność rośnie, bo coraz więcej badań wskazuje, że może wspierać regulację poziomu cukru i cholesterolu. Nic dziwnego, że po ten roślinny związek sięgają już miliony osób na całym...

Wiele osób wciąż wierzy w tzw. francuski paradoks, zgodnie z którym picie wina w niewielkich ilościach ma chronić przed chorobą wieńcową i zawałem serca. Jednak Światowa Organizacja Zdrowia od dawna przekonuje, że nawet niewielka ilość alkoholu jest szkodliwa dla...

Woda z cytryną na czczo często kojarzy się ze sposobem na odchudzanie. Jednak plusów z rozpoczynania swojego dnia od tego napoju jest o wiele więcej. Na co pomaga picie wody z cytryną? Wśród plusów są m.in.: nawodnienie organizmu, wyregulowanie...

Nie sposób go pomylić z innym gatunkiem. Jeśli żółte kwiaty nie wystarczą, by go rozpoznać, ostatecznym potwierdzeniem będzie mleczny żółty sok. To silnie działające zioło ma wielką moc, jednak trzeba stosować je ostrożnie. Wyjaśniamy, na co dobry jest glistnik,...

BBC podaje, że zgodnie z najnowszymi badaniami, u osób regularnie oddających krew istnieje mniejsze ryzyko zachorowania na raka. Wszystko z powodu zachodzących zmian genetycznych. Źródło: klik

Jesteśmy świadomi nieprawidłowości, które wynikały z uwarunkowań politycznych, konfliktów interesów, różnego rodzaju nacisków albo ogólnego pośpiechu przy rozstrzyganiu konkursów - mówi w wywiadzie dla Rynku Zdrowia prof. Wojciech Fendler, nowy prezes Agencji Badań Medycznych. Zapowiada wprowadzenie nowych mechanizmów dotyczących...

Niewidoczne cząstki plastiku obecne m.in. w wodzie pitnej – może sprawiać, że bakterie stają się trudniejsze do zwalczenia. Nowe badania pokazują, że w kontakcie z nanoplastikiem drobnoustroje lepiej się chronią i gorzej reagują na leczenie. To rodzi realne ryzyko...

Melatonina to nic innego jak hormon snu i właśnie dlatego wiele osób sięga po ten środek w ramach suplementacji. Jednakże należy mieć świadomość, że melatoninę można też przedawkować. Źródło: klik