Zdrowie

Żyjesz w ciągłym stresie? Skutki może odczuwać nie tylko głowa, ale również jelita. Naukowcy opisują mechanizmy, przez które przewlekły stres może wpływać na barierę jelitową i zwiększać jej przepuszczalność. Źródło: klik

Lubisz kwiaty tak bardzo, że nie chcesz się rozstawać z nimi nawet w nocy? Nie musisz! Otocz się nimi w sypialni. Niektóre rośliny doniczkowe są szczególnie polecane do pomieszczeń, w których śpimy. Produkują tlen w nocy i dzięki temu...

Jedni twierdzą, że za naszymi sennymi wizjami nie kryje się nic, jednak większość badaczy zgadza się co do tego, że sny mają znaczenie i swój początek mają w naszej codzienności. Zobacz, o co według specjalistów może znaczyć sen o...

Wystarczy już zaledwie kilka minut medytacji, aby w mózgu doszło do znaczących zmian. Według badaczy szczyt tych zmian może nastąpić już po siedmiu minutach medytacji. Źródło: klik

Popularne w ostatnim czasie testy „onkopierwiastków” są reklamowane jako szybki sposób na sprawdzenie ryzyka nowotworu, ale nie mają one potwierdzenia w praktyce klinicznej – przypomina lekarz w rozmowie z TVN24. Na dodatek przez brak norm referencyjnych sprawia, że lekarz...

Śledzie są szczególnie popularne w czasie ostatków i w okresie Wielkiego Postu. Te tłuste ryby to prawdziwa skarbnica zdrowia! Są bogate w kwasy omega-3 i omega-6, które wspierają serce, mózg, odporność i kondycję skóry. Dostarczają też witaminy D, niezbędnej...

Miliony ludzi sięgają po ten suplement bez większego namysłu. Jest łatwo dostępny, uznawany za bezpieczny i często stosowany przez długie miesiące. Najnowsze dane sugerują jednak, że długotrwałe stosowanie może wiązać się z konsekwencjami, których dotąd nie brano pod uwagę. Źródło:...

Lubisz kwiaty tak bardzo, że nie chcesz się rozstawać z nimi nawet w nocy? Nie musisz! Otocz się nimi w sypialni. Niektóre rośliny doniczkowe są szczególnie polecane do pomieszczeń, w których śpimy. Produkują tlen w nocy i dzięki temu...

Wychodzisz z domu i wstydzisz się czerwonego nosa? Delikatny rumień w mroźne dni to powszechne zjawisko, gdy jednak nos jest jak żywa pochodnia, a problem utrzymuje się długo po powrocie z zewnątrz, może świadczyć o problemach. Zobacz, jakie są...

Tylko 15 proc. lekarzy popiera pełny zakaz łączenia pracy w systemie publicznym i prywatnym - wynika z badania zaprezentowanego przez Naczelną Izbę Lekarską. Aby zatrzymać lekarzy wyłącznie w systemie publicznym, nie wystarczą same pieniądze. Potrzebne byłyby także lepsza organizacja...