Zdrowie

Chociaż te suplementy stają sie coraz bardziej popularne, to udokumentowano związek wysokich dawek, np. enzymów trzustkowych, takich jak pankreatyna czy pankrelipaza, z ryzykiem włóknienia okrężnicy i ostrych niedrożności jelit. Źródło: klik

Dokuczają ci objawy PMS lub bolesne miesiączki? A może zmagasz się z niestrawnością albo infekcją? Sięgnij po domową nalewkę z malin – tradycyjny sposób na łagodzenie różnych dolegliwości. Pełna smaku, witamin i cennych minerałów nalewka pomoże ci zadbać o...

Kwasy omega-3 z ryb i owoców morza mogą realnie chronić nerki – wynika z dużej analizy opublikowanej w The British Medical Journal. Naukowcy przeanalizowali dane ponad 25 tys. osób i zauważyli wyraźny spadek ryzyka przewlekłej choroby nerek. Co istotne,...

Żelazo jest niezwykle ważnym składnikiem naszej diety. By pozostać zdrowym i sprawnym należy przyjmować je w odpowiednich dawkach. Jakie produkty mają go dużo? Jakie są objawy niedoboru żelaza? Źródło: klik

Suplementy diety, które miały wspierać zdrowie, mogą poważnie szkodzić - ostrzegają naukowcy po analizie danych ponad 415 tys. osób. Eksperci apelują: stosujcie je z rozwagą, bo "naturalne" nie zawsze znaczy bezpieczne. Źródło: klik

Duże zmiany dla chorych, którzy chcą wyjechać do sanatorium. Od 5 marca 2024 r. zaczęły obowiązywać nowe przepisy dotyczące leczenia uzdrowiskowego. Ministerstwo Zdrowia opublikowało jednolity tekst rozporządzenia szczegółowo określającego zasady kierowania pacjentów do sanatorium i na rehabilitację uzdrowiskową. Zobacz,...

Zdaniem Głównego Inspektora Sanitarnego Pawła Grzesiowskiego należy "skupić uwagę na działaniach zapobiegawczych". - <strong>Musimy przekonać społeczeństwo, że interwencja profilaktyczna jest równie ważna, jak terapia - powiedział Rynkowi Zdrowia.</strong> Źródło: klik

Kiedy dni stają się chłodne i szare, często tęsknimy za letnimi wspomnieniami. Chcesz przywołać ich smak? Zamknij w butelce kawałki świeżego ananasa! Ten egzotyczny owoc nie tylko zachwyca smakiem, ale także dostarcza cennych przeciwutleniaczy, minerał&oacute;w i witamin, kt&oacute;re przenikają...

Burak to dietetyczny superstar. Nie dość, że jest lekki i smaczny, ma niezwykle cenne właściwości. Przekonają się o tym osoby z problemami dotyczącymi układu krążenia, trawienia czy metabolizmu, choć nie tylko. Zobacz, jakie korzystne działanie mają bulwy, a także...

Spalacze tłuszczu obiecują szybsze odchudzanie i większe spalanie kalorii, ale ich stosowanie może wiązać się z poważnymi skutkami ubocznymi. Eksperci ostrzegają, że niektóre preparaty mogą zwiększać ryzyko zaburzeń rytmu serca, uszkodzenia wątroby czy problemów neurologicznych. Przed sięgnięciem po popularne...