Zdrowie

Temat menopauzy wciąż stanowi tabu. O menopauzie niechętnie rozmawiamy nawet wśród przyjaciół. „To najbardziej wstydliwy temat” – twierdzą eksperci. Czy w okresie menopauzy trzeba brać hormony? Sprawdź, jakie są objawy menopauzy i poznaj 9 dolegliwości perimenopauzalnych. Źródło: klik

Nowe ostrzeżenie GIS, aktualne na dzień 9.03.2024! Oto lista produktów, które zostały wycofanych przez sklepy sieci: Biedronka, Lidl, Netto, Kaufland, Auchan. Sprawdź nowe ostrzeżenie sanepidu. Lista została ostatnio powiększona o nowe produkty i przedmioty. Oto szkodliwe rzeczy, które...

Aplikacje wspomagające dobór badań genetycznych, boty doradcze dla onkologów, algorytmy znajdujące korelacje ukryte w danych medycznych. - Nowoczesne narzędzia nie zastąpią specjalistów, ale mogą być potężnym narzędziem w ich rękach - mówi prezes Polskiego Towarzystwa Onkologicznego w podcaście "Stechtoskop". Źródło: klik

Metoda Glucose Goddess promowana przez Jessie Inchauspé nie jest dietą, a sposobem zmiany myślenia o odżywianiu poprzez wdrożenie kilku prostych wskazówek. Wśród nich jest zielona przystawka, którą biochemiczka poleca zjeść przed posiłkiem złożonym z białka i węglowodanów. Jednym z...

Nie musisz mieć wielkiego ogrodu czy własnej działki, aby cieszyć się z wielu korzyści zdrowotnych, jakie niesie ze sobą sadzenie, podlewanie i pielęgnowanie warzyw i owoców. Wystarczy niewielki kawałek ziemi lub kilka doniczek na balkonie. Praca w ogrodzie to...

Chcesz wyglądać 10 lat młodziej? Potrzebujesz tylko wytrwałości, bo rewelacyjny zabieg odejmujący lat możesz wykonywać sama. To masaż Tanaka, który obok Kobido jest najbardziej popularnym masażem azjatyckim. Zobacz, czemu jest tak wyjątkowy, jakie daje efekty i jak robić go...

Naukowcy znaleźli mikroplastik prawie w 70 proc. badanych próbek ludzkiego płynu pęcherzykowego i ponad 50 proc. próbek nasienia. Takie substancje mają potencjał, aby powodować różne negatywne skutki zdrowotne. Źródło: klik

Brzmi drastycznie, ale nie chodzi o parzenie stóp pokrzywą tylko o moczenie ich w naparze. Chociaż najbardziej znanym zastosowaniem kosmetycznym jest płukanka do włosów to jednak napar z pokrzywy można wykorzystać także do kąpieli stóp! Co da ci moczenie...

Szacuje się, że nawet 70 proc. Polaków źle reaguje na gwałtowne zjawiska atmosferyczne. Meteopatia nie jest co prawda chorobą, ale odczuwanie nieprzyjemnych dolegliwości pod wpływem nagłej zmiany pogody, bywa dla wielu osób wyjątkowo dokuczliwe. Pojawiają się ból głowy, zmęczenie...

Najnowsze badania wykazały, że suplementacja witaminy D w wysokich dawkach może korzystnie wpływać na obniżenie ciśnienia krwi, poziomu cholesterolu oraz glukozy we krwi. Metaanaliza 99 randomizowanych badań potwierdziła szczególne korzyści dla osób starszych oraz tych z niższym poziomem witaminy...