Zdrowie

Z najnowszych badań opublikowanych w "Nature Medicine" wynika, że w ludzkim mózgu gromadzi się coraz więcej nanoplastiku - nawet tyle, ile mieści jedna plastikowa łyżeczka. Naukowcy alarmują, że ilość ta rośnie z roku na rok, jednak wciąż nie wiadomo,...

Nowe badania opisane w prestiżowym czasopiśmie „Nature” pokazują, że komórki nowotworowe potrafią wykorzystywać fruktozę - cukier obecny m.in. w owocach i przetworzonej żywności - do przyspieszania wzrostu guzów. Dzieje się tak, gdy wątroba przekształca fruktozę w lipidy, które następnie...

Nowe badania opisane w prestiżowym czasopiśmie „Nature” pokazują, że komórki nowotworowe potrafią wykorzystywać fruktozę – cukier obecny m.in. w owocach i przetworzonej żywności – do przyspieszania wzrostu guzów. Dzieje się tak, gdy wątroba przekształca fruktozę w lipidy, które następnie...

Andropauza bywa porównywana do menopauzy u kobiet, choć jej podłoże jest inne. U mężczyzn wynika głównie ze stopniowych zmian hormonalnych, podczas gdy u kobiet jest efektem naturalnego procesu biologicznego. Męskie klimakterium może objawiać się m.in. spadkiem libido, wahaniami nastroju...

Zespół badaczy z Wrocławia i Poznania zbadał właściwości, a wyniki analiz opublikowano w 2025 roku w czasopiśmie Foods. Nasiona dyni kryją w sobie bogactwo składników, które mogą wspierać zdrowie i znaleźć zastosowanie we współczesnej dietetyce oraz suplementacji. Źródło: klik

Na temat picia kawy jest bardzo dużo mitów - jedni odradzają poranną filiżankę tego aromatycznego napoju, inni zaś są jej zwolennikami. Ekspertka dr hab. n. med. Magda Wiśniewska, która jest znana ze swojej aktywności w sieci, podzieliła się ważnymi...

Cierpisz na bezsenność, masz problemy z zasypianiem lub wybudzasz się w nocy? Nie musisz brać tabletek nasennych. Zjedz ten owoc na kolację, a zaśniesz w kilka chwil. Kiwi ułatwi zasypianie i wydłuży Twój sen, co potwierdzają badania naukowe. Zobacz,...

Naukowcy alarmują: nastolatki unikające kontaktu z rówieśnikami mają zmienioną budowę i aktywność mózgu. Eksperci ostrzegają, że izolacja społeczna może prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem psychicznym. Źródło: klik

Wątroba to jeden z najważniejszych narządów w ludzkim ciele – odpowiada m.in. za filtrowanie toksyn, produkcję żółci i regulację poziomu cukru we krwi. Niestety, zła dieta, alkohol i stres mogą poważnie osłabić jej funkcje. Eksperci hepatolodzy podpowiadają, jak w...

Niewielka modyfikacja diety może przynieść zaskakujące rezultaty! Odstaw na pewien czas pieczywo i sięgnij po smaczne zamienniki. Dzięki temu zrzucisz kilogramy szybciej, łatwiej i skuteczniej, nie rezygnując z ulubionych potraw. Sprawdź nasze propozycje produktów, które świetnie zastępują chleb i...