Zdrowie

„Dużo zdrowia” to najpopularniejsze świąteczne życzenia. I słusznie, bo końcówka grudnia i początek Nowego Roku bywają dla naszego organizmu niezbyt łaskawe. I to nie tylko ze względu na sezon infekcyjny. Niewiele osób wie, że niektóre bożonarodzeniowe i sylwestrowe atrakcje...

To nie rodzaj ziaren, lecz sposób parzenia decyduje, czy filiżanka kawy będzie wsparciem, czy zagrożeniem dla Twojego serca. Norwescy naukowcy wykazali w badaniach, że dwa naturalne związki obecne w ziarnach – kafestol i kaweol – mogą znacząco podnosić poziom...

Jemioła, niemal na równi z choinką, jest symbolem świąt Bożego Narodzenia. Znana jest ona od wieków, a w dawnych czasach była nawet uważana za roślinę magiczną. Ten pasożytniczy krzew ma także wiele cennych dla zdrowia właściwości, o których mało...

Rodzynki sprawdzą się jako smaczna przekąska, a także dodatek do wielu dań. Sernik czy śledzie z rodzynkami są wprawdzie pyszne, ale wiele osób zastanawia się czy rodzynki są zdrowe. W końcu to bardzo słodkie i kaloryczne bakalie. Warto jednak...

Post Content Źródło: klik

GIS zakazał ekstraktu z liści aloesu, a producenci muszą natychmiast wycofać go z obrotu. Eksperci apelują, by konsumenci sprawdzili swoje apteczki i kosmetyczki — składnik popularny w suplementach diety może mieć działanie rakotwórcze. Sprawdź, w jakich produktach mógł się...

Herbaty ziołowe z senesu wciąż są sprzedawane w Polsce, choć wiele krajów już je wycofało. Czy popularne napary "na przeczyszczenie" są naprawdę bezpieczne? Eksperci ostrzegają, że regularne picie senesu może uzależnić jelita, zaburzyć trawienie, a nawet uszkodzić wątrobę. Zanim...

GIS zakazał ekstraktu z liści aloesu, a producenci muszą wycofać go z obrotu. Przypominamy: konsumenci powinni sprawdzić swoje apteczki i kosmetyczki. Europejscy eksperci ostrzegają: składnik popularny w suplementach diety może mieć działanie rakotwórcze. Zobacz, w jakich produktach mógł się...

Herbaty ziołowe z senesu nadal można kupić w Polsce, choć wiele krajów już je wycofało. Czy popularne napary "na przeczyszczenie" naprawdę są bezpieczne? Eksperci ostrzegają: regularne picie takich ziół może uzależnić jelita, zaburzyć pracę przewodu pokarmowego, a nawet uszkodzić...

Eksperci Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej jednoznacznie uspokajają: owoce – mimo obecności cukrów prostych – nadal stanowią jeden z najcenniejszych elementów zdrowej diety. Nie trzeba ich eliminować, nawet jeśli zmagasz się z wahaniami poziomu glukozy. Wystarczy wybierać je świadomie i...