Zdrowie

Istnieje wyraźny związek między długim siedzeniem bez przerw i ryzykiem różnych rodzajów raka - wynika z obszernego badania. Naukowcy wymieniają m.in. nowotwory związane z otyłością i cukrzycą typu 2. Źródło: klik

Analiza danych z UK Biobank sugeruje, że długotrwałe, nieprzerwane siedzenie wiąże się z wyższym ryzykiem nowotworów i zgonu. Naukowcy wskazują, że już jedna dodatkowa godzina dziennie ma znaczenie, a przerwy mogą działać ochronnie. Źródło: klik

Duże ilości fruktozy spożywanej w ciąży mogą zaburzać działanie komórek macierzystych w mózgu płodu – wynika z badań na szczurach. Naukowcy wskazują m.in. na ograniczenie neurogenezy i trwałe zmiany epigenetyczne. Źródło: klik

Przewlekły stres nie wpływa tylko na samopoczucie. Naukowcy odkryli mechanizm, przez który może wywoływać zmiany w szpiku kostnym, jelitach i układzie odpornościowym. Choć wyniki pochodzą z badań na myszach, mogą pomóc wyjaśnić, dlaczego długotrwały stres wiąże się z szybszym...

Miliony osób codziennie sięgają po kolagen z nadzieją na młodszą skórę i mniej zmarszczek. Największa dotąd analiza 113 badań pokazuje, że rzeczywistość jest bardziej złożona – suplement może poprawić jędrność skóry i pomóc stawom, ale nie działa tak, jak...

Jeżyny są cenione za swoje niezwykłe właściwości i bogactwo składników. Przede wszystkim dzięki barwnikowi, czyli antocyjaninie owoce te stanowią jedno z najintensywniejszych źródeł antyoksydantów. Polecane są wszystkim, a w szczególności seniorom ze względu na pozytywny wpływ na mózg. Źródło: klik

To warzywo wciąż rzadko trafia na polskie stoły, a naukowcy wskazują, że może wspierać serce, jelita i pomagać w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi. Jest jednak jeden ważny warunek – spożywane na surowo może zawierać toksyczne związki i...

Glejak to jeden z najtrudniejszych nowotworów mózgu, ale dzięki postępowi neurochirurgii, radioterapii i diagnostyki molekularnej część pacjentów żyje dziś wyraźnie dłużej. Neurochirurg dr hab. Karol Wiśniewski tłumaczy, jak leczy się chorobę i od czego zależy rokowanie. Źródło: klik

Fruktoza i glukoza dostarczają podobną liczbę kalorii, jednak mogą różnie wpływać na sygnały sytości i apetyt. Badanie w „Neuron” sugeruje, że glukoza mocniej hamuje neurony pobudzające głód, a fruktoza daje słabszy efekt. Źródło: klik

Regularne picie kawy – także bezkofeinowej – wiąże się z o wiele niższym ryzykiem marskości i raka wątroby. Naukowcy wskazują, co zaskakuje, że efekt ochronny rośnie wraz z liczbą wypijanych filiżanek, choć słodzenie może go osłabiać Źródło: klik