Zdrowie

Oparzenie słoneczne objawia się zaczerwienieniem skóry, pieczeniem i bólem, a często także powstawaniem bąbli i łuszczeniem się naskórka. Łatwo o nie również wtedy, gdy się nie opalamy, a nawet używamy kremów z filtrem UV! Wyjaśniamy, jak rozpoznać objawy poparzenia...

Naukowcy z Krakowa stworzyli internetowe narzędzie, które porządkuje ogromne zbiory danych na temat białek – dzięki niemu łatwiej będzie odkrywać, jak działają w naszym organizmie, jak pomagają w leczeniu chorób i jak szukać nowych leków. Źródło: klik

W czasach rosnącego zainteresowania suplementami także w Polsce zyskuje ona na popularności jako naturalne wsparcie w prewencji cywilizacyjnych chorób. Morwa biała, ceniona za swoje właściwości zdrowotne, od lat obecna jest w diecie osób dbających o poziom cukru, cholesterol i...

Biały Dom ogłosił nowe wytyczne żywieniowe USA na lata 2025–2030. Dokument stawia na „prawdziwe jedzenie”, ograniczenie cukru i żywności ultraprzetworzonej oraz większą rolę białka. To zmiana, która ma realnie wpłynąć na zdrowie społeczeństwa. Źródło: klik

Dieta planetarna, czyli sposób żywienia przyjazny zarówno dla zdrowia, jak i środowiska, wkrótce może trafić do szkolnych stołówek w Polsce. To nie tylko odpowiedź na wyzwania klimatyczne, ale też krok w stronę poprawy nawyków żywieniowych dzieci i młodzieży. Eksperci...

W sezonie sięgamy po te warzywa nawet codziennie. Cukinia, ogórek czy dynia mogą być jednak niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia. Jeśli trafisz na taki egzemplarz, pod żadnym pozorem go nie jedz! Zobacz, po czym poznać, że zawiera trującą...

Duże zmiany dla wszystkich, którzy chcą wyjechać do sanatorium. Od marca 2024 r. obowiązują nowe przepisy dotyczące leczenia uzdrowiskowego. Ministerstwo Zdrowia opublikowało jednolity tekst rozporządzenia szczegółowo określającego zasady kierowania pacjentów do sanatorium i na rehabilitację uzdrowiskową. Sprawdź, co się...

Palenie to jedno z największych wyzwań dla zdrowia publicznego w XXI wieku. Jest przyczyną milionów przedwczesnych zgonów każdego roku na całym świecie. Mimo rosnącej świadomości społecznej na temat szkodliwości palenia tytoniu nadal pozostaje ono poważnym problemem zdrowotnym, mającym wpływ...

Czy praca sprawia, że spychasz swoje życie na margines? Granica pomiędzy zaangażowaniem w pracę a pracoholizmem jest cienka. Gdy wewnętrzny przymus związany z obowiązkami zawodowymi każe nam rezygnować z siebie, to oznaka poważnego problemu. W rozpoznaniu uzależnienia od pracy...

Od lat trafia do leków i suplementów. Ogórecznik lekarski pomaga na skórę i nie tylko, ale eksperci ostrzegają: niektóre preparaty mogą zawierać związki groźne dla wątroby. Źródło: klik