Zdrowie

Jesienią wiele osób zmaga się z niedoborem witaminy D, który wpływa na odporność, nastrój i kondycję kości. Choć niski poziom tego składnika jest częsty, jego potwierdzenie wymaga badania krwi. Sprawdź, jak zbadać witaminę D, czy test wykonasz na NFZ,...

Rzodkiewka jest jednym z najpopularniejszych warzyw na polskich stołach. Szczególnie chętnie jemy ją wiosną. Jak rzodkiewki wpływają na nasz organizm? Sprawdziliśmy, jakie wartości odżywcze, witaminy i minerały zawiera to warzywo. Zobacz to w naszej galerii! Źródło: klik

Do Polski napływa ciepłe powietrze z Afryki, a razem z nim pył znad Sahary. To z tego powodu niebo jest zamglone. Pył nie tylko osadza się w postaci kurzu na ulicach czy samochodach, ale też powoduje kaszel, ból gardła...

Szpitale w całej Polsce borykają się z ogromnym napływem pacjentów cierpiących na grypę i inne infekcje układu oddechowego. Kolejki w przychodniach, oblężone izby przyjęć oraz przepełnione oddziały to obecna rzeczywistość placówek medycznych. W naszym artykule przedstawiamy typowe objawy grypy...

Nietypowy grzyb w kolorze siarki pojawia się właśnie na drzewach. Żółciak siarkowy ceniony jest za smak przypominający mięso, ale zainteresowali się nim także naukowcy. Badania wskazują, że zawiera związki o potencjalnie cennych właściwościach. Eksperci ostrzegają jednak, że źle przygotowany...

Czytasz ulotkę przed każdym nowym lekiem? Jeśli nie – możesz nieświadomie zaszkodzić terapii. Nawet popularne leki bez recepty potrafią wchodzić w groźne interakcje z codziennym jedzeniem i napojami. Efekt? Słabsze działanie leku albo silniejsze skutki uboczne. Oto najlepiej udokumentowane...

To produkt, który pojawia się w dziesiątkach znanych potraw. Trudno podejrzewać, że może mieć coś wspólnego z zagrożeniem dla zdrowia. Tymczasem wszystko zależy od jednej niepozornej rzeczy - sposobu przygotowania. Źródło: klik

Białe dzwoneczki, delikatny zapach i symbolika niewinności sprawiają, że konwalia majowa od lat trafia do komunijnych wianków i bukietów. Mało kto zdaje sobie jednak sprawę, że ta piękna roślina należy do najbardziej toksycznych roślin ogrodowych i leśnych w Polsce. Źródło:...

Niektóre popularne dodatki do żywności mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie jelit – sugeruje przegląd badań naukowców z McMaster University. Wśród podejrzewanych substancji znajdują się m.in. sztuczne barwniki, emulgatory, konserwanty i słodziki, które mogą zaburzać mikrobiom jelitowy i nasilać...

Forsycja to nie tylko jedna z pierwszych oznak wiosny, to także cenny surowiec zielarski, który może być bezpiecznie spożywany. Na co pomaga forsycja? Zawarte w niej rutyna oraz witamina C uszczelniają naczynia krwionośne, dzięki czemu wspierają pracę serca i...