Zdrowie

Pod wpływem beta-karotenu skóra nabiera zdrowego kolorytu, ale specjaliści ostrzegają, że karotenoidy potrafią być niebezpieczne. Stosowane w ramach suplementacji – szczególnie w wysokich dawkach – mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka. Źródło: klik

Stwardnienie rozsiane (SM) to przewlekła choroba układu nerwowego, która może powodować m.in. zmęczenie, zaburzenia chodzenia i problemy z mową. Choć obecnie nie istnieje lek, który całkowicie ją wyleczy, odpowiednie terapie pomagają łagodzić objawy i poprawiać jakość życia. Z SM...

Od 1 maja rozpoczął się w Polsce program pilotażowy, który umożliwia aptekom sprzedaż tzw. pigułki „dzień po” pacjentkom już od 15. roku życia. Niestety, jak do tej pory przystąpiło do niego tylko 150 aptek w kraju. Wywołuje też liczne...

Lubisz kwiaty tak bardzo, że nie chcesz się rozstawać z nimi nawet w nocy? Nie musisz! Otocz się nimi w sypialni. Niektóre rośliny doniczkowe są szczególnie polecane do pomieszczeń, w których śpimy. Produkują tlen w nocy i dzięki temu...

Mętny mocz może mieć wiele przyczyn. Wpływ na to mogą mieć zarówno nasze wybory żywieniowe, jak i różne choroby. Kiedy mocz powinien niepokoić? Poznaj 8 powodów, przez które twoje siku jest mętne. Zwróć też uwagę na inne objawy, które...

Według najnowszych badań przeprowadzonych przez naukowców z Wielkiej Brytanii popularne suplementy mogą bardziej szkodzić niż pomagać. Według ustaleń badaczy zwiększają ryzyko wystąpienia zawału serca oraz udaru. Źródło: klik

Szpinak to prawdziwy superfood – wzmacnia mięśnie, wspiera regenerację i pomaga w odchudzaniu. Jest niskokaloryczny, ale bogaty w białko i składniki poprawiające wydolność organizmu. Możesz jeść go na surowo, gotować, smażyć, a nawet blendować do koktajli. Jednak nie wszyscy...

Chcesz mieć zdrowe serce? Dbaj o zęby – taki wniosek płynie z badania japońskich naukowców. Warto szczególnie dbać o dziąsła, ponieważ ich stan zapalny ułatwia bakteriom przedostanie się z jamy ustnej do krwioobiegu, co może sprzyjać migotaniu przedsionków –...

Wszystkie warzywa są zdrowe, zwłaszcza te jak najmniej przetworzone. Jednak ta sałatka bije na głowę inne pod względem swojego korzystnego działania na organizm. Dostarcza nie tylko składniki chroniące przed chorobami, ale też wspomaga trawienie i szczupłą sylwetkę. Wypróbuj ten...

Przewlekła choroba nerek (PChN) bardzo często rozwija się przez długie lata w ukryciu. „Kiedy nerki chorują, to mówi się, że nie bolą, bo do ostatniej fazy choroby nie dają wyraźnych objawów bólowych (poza kamicą nerkową)” – podkreśla nefrolog i...