Zdrowie

Jesz to codziennie i nawet o tym nie wiesz. Żywność ultraprzetworzona może zwiększać ryzyko wielu chorób – od otyłości po nowotwory. Problem nie leży w jednym składniku, ale w całym modelu produkcji. Źródło: klik

Analiza niemal 40 tys. produktów wykazała, że w żywności adresowanej do najmłodszych sztuczne barwniki występują ponad dwa razy częściej niż w innych wyrobach – i towarzyszy im znacznie wyższa zawartość cukru. Produkty z barwnikami zawierały średnio aż o 141...

To najważniejsze miejsce kobiecego ciała, które wymaga odpowiedniej higieny. Bez niej łatwo o infekcje i choroby, które mogą prowadzić nawet do niepłodności! Tymczasem w kwestii mycia się „tam” na dole panuje aż za dużo szkodliwych mitów. Wyjaśniamy, w co...

Od kiedy zmieniło się postrzeganie wpływu cholesterolu z pożywienia na zdrowie, jajka zyskały na nowo uznanie jako pożywny i sycący produkt. W związku z tym często pojawia się pytanie: „ile jajek można jeść dziennie i tygodniowo?”. Choć eksperci nie...

Nowa dieta pomaga nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim odmłodzić organizm. Stosowana zaledwie przez 5 dni w miesiącu może po kilku cyklach obniżyć wiek biologiczny organizmu o 2,5 roku i poprawić wskaźniki zdrowia. To menu naśladujące post, czyli dieta...

Odchudzanie nie jest trudne w porównaniu z utrzymaniem nowej wagi. Ale nawet tracąc kilogramy często nie osiągamy celu, później natomiast szybko tracimy go z oczu. Wyszły nowe fakty na temat przyczyn tycia na diecie i po redukcji. Winny jest...

Nie każdy chudnie tak samo na lekach typu Ozempic czy Mounjaro – i nie jest to wyłącznie kwestia diety czy stylu życia. Nowe badanie opublikowane w „Nature” pokazuje, że o skuteczności terapii i ryzyku skutków ubocznych w dużej mierze...

Mózg to najważniejszy organ. Jest odpowiedzialny za wszystkie narządy, a także za nasze samopoczucie. To dzięki niemu czujemy, uczymy się, komunikujemy i rozumiemy otaczający nas świat. Dlatego tak ważne jest codzienne dbanie o jego kondycję. Poznaj siedem prostych sposobów...

Najnowsze badanie ujawnia, że niektóre popularne preparaty mogą zwiększać ryzyko zawału serca i udaru mózgu u osób zdrowych. Suplementy diety, które miały wspierać zdrowie, mogą poważnie szkodzić - ostrzegają naukowcy po analizie danych ponad 415 tys. osób. Eksperci apelują:...

Szacuje się, że nawet co trzecia młoda osoba jest uzależniona od telefonu. Odpowiedz na 10 pytań i zobacz, czy ty masz ten problem. Źródło: klik