Zdrowie

Zielona kawa od lat pojawia się w suplementach na odchudzanie, ale czy rzeczywiście pomaga spalać tłuszcz? Badania wskazują na niewielkie efekty związane z ekstraktem bogatym w kwasy chlorogenowe, choć naukowcy podkreślają, że dowody wciąż są ograniczone. Źródło: klik

Nie tylko alkohol może szkodzić trzustce. Na liście czynników, które mogą zwiększać ryzyko jej chorób lub nasilać dolegliwości, są także papierosy oraz dieta sprzyjająca otyłości i zaburzeniom metabolicznym. W przypadku istniejących chorób trzustki znaczenie ma również sposób przygotowywania posiłków. Źródło:...

Fruktoza może odgrywać zaskakującą rolę w rozprzestrzenianiu się komórek raka jajnika. Naukowcy odkryli, że komórki, które przetrwały chemioterapię, mogą uwalniać ten cukier i w ten sposób ułatwiać sąsiednim komórkom nowotworowym odrywanie się od guza. Badacze podkreślają jednak, że na...

Ziemniaki same w sobie nie są dietetycznym problemem. Dostarczają potasu, witaminy C i skrobi opornej, a po ugotowaniu i schłodzeniu mogą być szczególnie ciekawym elementem diety. Znacznie więcej zależy od tego, w jaki sposób je przygotujemy i co położymy...

Projekt Spin-Excel z 4 Wojskowego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu dostał blisko 1,5 mln euro z Komisji Europejskiej. Przez trzy lata, we współpracy z ośrodkami z Oksfordu i Utrechtu, ma usprawnić diagnostykę i leczenie przerzutów do kręgosłupa. Źródło: klik

Dwa lub trzy kiwi dziennie mogą pomóc osobom zmagającym się z przewlekłymi zaparciami. Nowe brytyjskie zalecenia, przygotowane na podstawie 75 badań klinicznych, wskazują konkretne produkty i strategie żywieniowe, które mogą ułatwiać wypróżnianie. Źródło: klik

Badaczki z Krakowa po raz pierwszy wykorzystały holotomografię do bezinwazyjnego, trójwymiarowego badania żywych oocytów. Analiza kropli lipidowych ma pomóc ocenić jakość komórki i zwiększyć skuteczność procedur in vitro. Źródło: klik

Upijanie się w młodym wieku może zostawić ślad w mózgu na długo po odstawieniu alkoholu. Naukowcy wykazali u szczurów trwałe zmiany w hipokampie – obszarze odpowiadającym m.in. za pamięć i uczenie się. Niektóre zaburzenia były widoczne nawet w dorosłości,...

Wrzesień to jeden z najlepszych momentów na śliwki. Te niepozorne owoce dostarczają błonnika, potasu i antyoksydantów, a suszone śliwki mogą być szczególnie pomocne przy zaparciach. Korzystnie wpływają również na jelita, układ nerwowy i prawidłowe ciśnienie krwi. Źródło: klik

Alkohol jest czynnikiem rakotwórczym, ale jego związek z nowotworami wciąż bywa bagatelizowany. Nowa analiza danych z ponad 30 lat pokazuje niepokojący trend: liczba zgonów na nowotwory przypisywane spożyciu alkoholu w USA wzrosła z 11,3 tys. w 1990 roku do...