Zdrowie

Ten owoc wygląda niepozornie, ale jest prawdziwą skarbnicą składników odżywczych. Zawiera więcej witaminy C niż cytryna, a badacze odkryli, że może przeciwdziałać nowotworom. Źródło: klik

Oporność na antybiotyki to jedno z największych zagrożeń zdrowia publicznego na świecie. W tym kontekście wyniki testu mięs magazynu ÖKO-TEST nie napawają optymizmem. W 14 z 23 filetów z piersi kurczaka dostępnych w supermarketach wykryto bakterie oporne na antybiotyki,...

Suplementy z jej ekstraktem mogą szkodzić wątrobie. Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności ostrzega, że wysokie dawki skoncentrowanych ekstraktów zwiększają ryzyko poważnych uszkodzeń wątroby. Sprawdź, kogo dotyczy to ryzyko i które preparaty budzą największe wątpliwości. Źródło: klik

Kortyzol często bywa nazywany hormonem stresu i odpowiada za regulację glukozy, ciśnienia krwi i reakcje obronne. To od niego zależy, czy czujemy się wypoczęci, wyspani i skupieni. Istnieją naturalne sposoby, aby obniżyć zbyt wysoki poziom kortyzolu. Źródło: klik

Ten owoc wygląda niepozornie, ale jest prawdziwą skarbnicą składników odżywczych. Zawiera więcej witaminy C niż cytryna, a badacze odkryli, że może przeciwdziałać nowotworom. Źródło: klik

Angażujący przekaz, a nie cisza i spokój, to główny warunek skutecznego przyswajania wiedzy - przekonują naukowcy. Wskazują na to badania mózgu. Eksperci z Uniwersytetu Bar-Ilan naukowo potwierdzili coś, czego zapewne wiele osób doświadczyło na własnej skórze. Źródło: klik

Seks to szereg korzyści dla zdrowia, a wiele z nich jest całkiem nieoczekiwanych. Uprawianie seksu to sposób na bliskość i wspólną aktywność, co ma dobitny wpływ na ciało i umysł. Zobacz, dlaczego warto się kochać. Źródło: klik

Od lat kojarzy się z odpornością i naturalnym wzmocnieniem organizmu. Zawiera kwasy omega-3 oraz witaminy A i D, które odgrywają ważną rolę w regulacji procesów zapalnych, pracy serca i rozwoju układu odpornościowego. Co jednak na temat jego działania mówią badania...

Nadmiar soli nie tylko podnosi ciśnienie i szkodzi układowi krążenia - niszczy organizm także na inne sposoby. Między innymi pojawiają się zaburzenia układu odpornościowego, rośnie ryzyko choroby Alzheimera czy cukrzycy, cierpi flora jelitowa, a nastolatki szybciej tyją. Źródło: klik

Suplementy z zielonej herbaty mogą być niebezpieczne dla wątroby. Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności ostrzega, że wysokie dawki ekstraktu mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Źródło: klik