Zdrowie

Zbyt wczesne korzystanie ze smartfona może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego – ostrzegają naukowcy na łamach czasopisma "Journal of Human Development and Capabilities". Badacze zauważyli, że dzieci, które regularnie korzystają z telefonów przed 13. rokiem życia, częściej zmagają...

Memantyna, lek używany w terapii alzheimera, może wspierać rozwój umiejętności społecznych u młodych osób z autyzmem -  sugerują badania opublikowane w "JAMA Network Open". Źródło: klik

Tę zupę przygotujesz szybko i łatwo, korzystając z taniego i powszechnie dostępnego warzywa – kapusty. To właśnie ona jest podstawą 7-dniowej diety, która pozwala zrzucić nawet do pięciu kilogramów. Sprawdź przepis na zupę kapuścianą oraz propozycję tygodniowego menu. Wyjaśniamy...

Ten deser cieszył się ogromną popularnością w czasach PRL-u. Dzieci go uwielbiały, a i dorośli także nie mogli oprzeć się jego słodkości. Dzisiaj już nieco zapomniany, a bardziej kojarzony z filmem komediowym kogel-mogel warto sobie przypomnieć. Skromny deser nie...

Nalewka z pigwy to jeden z ulubionych trunków leczniczych Polaków. Dla tych, którzy nie chcą lub nie mogą jej pić, mam przepis na równie zdrowy i pyszny napój – syrop na zimę z pigwy! Taka pigwa w syropie to...

Nowy test krwi, znany jako płynna biopsja, może wykryć ponad 50 nowotworów na wczesnym etapie. Wyniki badań z USA i Kanady przedstawiono na konferencji Europejskiego Towarzystwa Onkologii Klinicznej w Berlinie. Źródło: klik

Nowe badanie wykazało, że seniorzy regularnie słuchający muzyki mają o 39 proc. niższe ryzyko demencji. Granie na instrumentach zmniejsza zagrożenie o 35 proc. Badanie objęło prawie 11 000 osób. Źródło: klik

Emerytowani piłkarze często cierpią na chorobę zwyrodnieniową stawów, szczególnie po leczeniu steroidami, co wskazuje na ryzyko związane z tym sportem. Źródło: klik

Makaron wcale nie musi tuczyć! Nawet klasyczna włoska pasta może być częścią lekkiej diety, a niektóre jej rodzaje mają niemal zero kalorii. Wybór jest ogromny – każdy znajdzie coś dla siebie. To produkt wygodny, uniwersalny, a przy tym pyszny...

Czasem nie trzeba wiele, by osiągać spektakularne efekty. Ta metoda jest z tego znana. Na diecie low carb maleje wydzielanie insuliny, co umożliwia spalanie tłuszczu. Gdy wyrzucisz z diety bułki, ziemniaki czy makaron, waga będzie sama spadać. Zobacz, jak...