Zdrowie

Nowe badania opublikowane w „BMJ Mental Health” zaskoczyły naukowców: osoby pijące 3–4 filiżanki kawy dziennie miały dłuższe telomery, czyli marker wolniejszego starzenia biologicznego. Co najciekawsze, efekt zauważono u osób z poważnymi zaburzeniami psychicznymi, gdzie proces starzenia komórkowego zazwyczaj przebiega...

Czołowi naukowcy ostrzegają: pandemia ptasiej grypy to tylko kwestia czasu. Finlandia nie czeka, jako pierwsza na kuli ziemskiej rozpoczyna szczepienia ludzi przeciwko zarazie. Źródło: klik

Nie musisz mieć 50 lat i spektakularnych objawów, aby zgłosić się na kolonoskopię. To badanie często ratuje życie, bo jest w stanie wykryć raka jelita w początkowym stadium. Lekarz onkolog zwraca uwagę, na dwa nieoczywiste objawy raka jelita grubego,...

Zbieranie grzybów to jeden z naszych ulubionych „sportów narodowych”. Nie tylko chętnie szukamy ich w lasach, ale także ochoczo dusimy, marynujemy, suszymy i… jemy. Cenimy je za niepowtarzalny aromat i smak. Wbrew panującej przez lata opinii, są bogate w...

Siku to automatyczna czynność, nad którą się nie zastanawiamy – w końcu powtarzamy ją od lat kilka razy dziennie. Jednak kiedy przyjrzymy się temu tematowi bliżej, to może się okazać, że nie wszyscy robimy to prawidłowo. Wiele osób popełnia...

Ponad jedna trzecia dorosłych może być błędnie klasyfikowana przez wskaźnik BMI - wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie „Nutrients”. Analiza z użyciem dokładniejszych pomiarów tkanki tłuszczowej wykazała, że BMI często zawyża skalę zarówno nadwagi i otyłości, jak i niedowagi. Źródło:...

Problemy z oczami? W pierwszej kolejności warto sięgnąć po lecznicze zioła. Przygotowane z nich napary stosowane do okładów na powieki i przemywania pomogą przy objawach takich, jak opuchlizna, podrażnienie i zaczerwienienie. Te naturalne środki domowe złagodzą też niezbyt nasilony...

Lipa kwitnie w czerwcu i jej kwiaty należy zbierać w początkach i w trakcie kwitnienia. Napar z kwiatów lipy wspomaga wydzielanie potu, co jest szczególnie istotne w czasie przeziębienia i gorączki, a także jest pomocny przy katarze czy nieżycie...

Ten chwast ma orzechowy smak i jest jedzony jak kapusta, ale niestety coraz rzadziej. Nie każdy wie też, że ziele z malutkimi kwiatami można zbierać przez cały rok i korzystać z jego prozdrowotnych właściwości – zwłaszcza tych wspomagających wątrobę....

Zawał serca to stan krytyczny, gdy konieczna jest szybka pomoc w celu ratowania życia. Dochodzi wtedy do martwicy tkanek mięśnia sercowego, które mogą być nieodwracalne. Zobacz, jak rozpoznać objawy i zwróć uwagę, że mogą być one u mężczyzn i...