Zdrowie

Kawa może robić z organizmem coś więcej niż tylko pobudzać. Naukowcy odkryli, że wpływa na jelita i mózg, a to może poprawiać nastrój oraz zmniejszać stres. Co ciekawe, podobny efekt zauważono także po kawie bez kofeiny. Wyniki badań opublikowano...

Od 1 kwietnia wstrzymano eksploatację reaktora Maria. - Jest bardzo duża szansa, że reaktor MARIA wznowi działalność do 10 maja br - zapowiedział szef departamentu energetyki jądrowej Ministerstwa Przemysłu Paweł Gajda. Źródło: klik

Na Wielkanoc stoły uginają się od dań z jajkami. Co roku jemy je na potęgę, tymczasem ile sztuk to porcja maksymalna? Wbrew pokutującym jeszcze opiniom jaja to produkt wartościowy i zdrowy. Ekspert wyjaśnia, jak dużo jajek możemy zjeść dziennie...

Nalewka z pigwy to jeden z ulubionych trunków leczniczych Polaków. Dla tych, którzy nie chcą lub nie mogą jej pić, mam przepis na równie zdrowy i pyszny napój – syrop na zimę z pigwy! Taka pigwa w syropie to...

Ostropest plamisty od lat uchodzi za naturalne wsparcie dla wątroby, ale najnowsze analizy pokazują, że jego działanie jest bardziej złożone. Badania sugerują możliwą poprawę wybranych parametrów wątrobowych i poziomu cukru we krwi, jednak eksperci podkreślają, że dowody są ograniczone,...

To, jak gotujesz ryż, może mieć znaczenie dla zdrowia. Naukowcy alarmują, że popularne metody przygotowania nie usuwają szkodliwego arsenu, który trafia do ziaren już na etapie uprawy. Źródło: klik

Gdy rano bolą plecy i trudno się schylić, warto zacząć od stretchingu. Wystarczy kilka ćwiczeń, by zmniejszyć napięcie mięśni, poprawić elastyczność ciała, podnieść poziom energii, a zmniejszyć nasilenie stresu. Niektóre z nich możesz zrobić jeszcze w łóżku. Wypróbuj ten...

Post Content Źródło: klik

Bóle kości niestety mogą być przyczyną bardzo groźnie rozwijającej się choroby w naszym organizmie. Złośliwe nowotwory kości najczęściej pojawiają się u dzieci i młodych dorosłych. Ich objawy są mało charakterystyczne. Jakie są rodzaje raków kości? Jak przebiega ich diagnostyka...

Nalewka ze skrzypu polnego to babciny sposób na wiele dolegliwości. Wykazuje działanie moczopędne, dzięki czemu wspiera walkę z nadciśnieniem tętniczym krwi, a także zmniejsza uciążliwe obrzęki. Dodatkowo może wspierać układ krążenia, wzmacniać paznokcie, a nawet łagodzić zmiany skórne! Podpowiadamy,...