Zdrowie

Kofeina na odchudzanie? Czy jej dodatek zwiększy uczucie sytości, zahamuje apetyt i w ten sposób ułatwi zrzucenie zbędnych kilogramów? Naukowcy z Uniwersytetu w Buffalo postanowili sprawdzić, czy kofeina faktycznie może przynieść takie efekty. Źródło: klik

Popularne suplementy nie zawsze działają tak, jak obiecują reklamy. Badania pokazują możliwe skutki uboczne ich stosowania bez wskazań. Źródło: klik

Chociaż tłuste jedzenie nie wydaje się najzdrowszym wyborem, sięgając po oliwę z oliwek, awokado czy orzechy, oddajesz ciału przysługę. Amerykańsko-włoski zespół naukowców wreszcie ustalił, w jaki sposób nienasycone tłuszcze regulują apetyt. Źródło: klik

Świerk nie tylko pięknie wygląda i pachnie oraz zdobi nasze domy jako choinka bożonarodzeniowa. Z jego igieł i gałązek możesz przygotować smaczną i aromatyczną herbatę ze świerku, która pomoże uporać się z przeziębieniem, kaszlem i katarem. Herbata świerkowa ułatwi...

Gdy po zjedzeniu większej niż zwykle ilości jedzenia czujemy się pełni, jakby żołądek miał nam pęknąć, to znaczy, że jesteśmy przejedzeni. Ten problem najczęściej dotyka nas, gdy pożywienie jest bogate w ciężkostrawny tłuszcz, który jest dłużej trawiony. Zobacz, jakie...

Najlepszym sposobem na uniknięcie kaca jest zachowanie umiaru w piciu alkoholu. Jednak niektóre trunki znacznie częściej powodują przykre dolegliwości, w tym ból głowy, nudności i wymioty, a także silny ból brzucha i biegunkę. Warto przed rozpoczęciem spożywania alkoholu...

Dziewięć uczelni medycznych nadzorowanych przez Ministerstwo Zdrowia otrzyma dodatkowych 15,9 mln zł na utrzymanie i rozwój potencjału dydaktycznego i badawczego. Przyznane środki zwiększą subwencje dla uczelni i zrekompensują częściowo zwiększone wydatki pozapłacowe - wynika z oficjalnym komunikacie MZ. Źródło: klik

Dziewięć uczelni medycznych nadzorowanych przez Ministerstwo Zdrowia otrzyma dodatkowych 15,9 mln zł na utrzymanie i rozwój potencjału dydaktycznego i badawczego. Przyznane środki zwiększą subwencje dla uczelni i zrekompensują częściowo zwiększone wydatki pozapłacowe - wynika z oficjalnego komunikatu MZ. Źródło: klik

Naukowcy odkryli, że ograniczenie aktywności jednego, określonego genu może skutecznie poprawić koncentrację. Badanie wytycza nowy kierunek myślenia o leczeniu zaburzeń uwagi, w tym ADHD - wynika z publikacji w czasopiśmie „Nature Neuroscience”. Źródło: klik

Od lat jest podstawowym lekiem stosowanym w cukrzycy typu 2. Wielu pacjentów i lekarzy zauważa jednak, że jej działanie nie kończy się na obniżaniu poziomu glukozy we krwi. U części pacjentów przyjmujących lek dochodzi też do stopniowej utraty masy...