Zdrowie

Kawa od lat budzi skrajne opinie: jedni traktują ją jak codzienny „eliksir energii”, inni podejrzewają o szkody dla serca i mózgu. Najnowsze wypowiedzi ekspertów i wyniki dużych badań rzucają na ten temat nowe światło. Okazuje się, że znaczenie ma...

Choć przez lata tłuszcz był przedstawiany jako główny winowajca otyłości i chorób serca, eksperci przypominają, że jego całkowita eliminacja z diety byłaby poważnym błędem. Jak czytamy w <em>Serwisie Zdrowie PAP</em>, tłuszcze pełnią w organizmie kluczowe funkcje budulcowe, energetyczne i...

Te produkty masz w kuchni, a mogą zaszkodzić. Liście rabarbaru, zielone ziemniaki czy surowa czerwona fasola mogą wywołać silne dolegliwości, a nawet objawy toksyczne. Część zagrożeń dotyczy nie całych produktów, lecz ich fragmentów – pestek, skórki lub niedojrzałych owoców....

Żelazo z apteki może poważnie zaszkodzić. Jest choroba, przy której suplementacja bywa wręcz niebezpieczna – a objawy długo pozostają niezauważone. Lekarze ostrzegają, że nadmiar żelaza może prowadzić do marskości wątroby, nowotworu i uszkodzeń serca. Sprawdź, kiedy suplement „na wzmocnienie”...

Ma silniejsze działanie antyoksydacyjne niż zielona herbata. Obniża ciśnienie i chroni naczynia krwionośne. Według przeglądu badań opublikowanego w <em>Advanced Biomedical Research</em> granat może realnie zmniejszać ryzyko chorób serca. Naukowcy wskazują też na jego potencjał przeciwnowotworowy i przeciwzapalny. Źródło: klik

Upuszczanie krwi kojarzy się zwykle z przestarzałą i szkodliwą praktyką. Jednak okazuje się, że bywa stosowana do dziś – i to nie bez powodu. Krwioupusty są wykorzystywane w terapii poważnej choroby, która często prowadzi do marskości wątroby, a nawet raka...

Są wyniki kontroli miodów w polskich sklepach. Raport z wyników przedstawiła Inspekcja Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych (IJHARS). Niemal połowa miodów nie spełniała wymagań, jakie nakłada na producentów prawo. Źródło: klik

Klucz do budowania odporności leży w codziennej diecie -podkreśla w rozmowie z Rynkiem Zdrowia lek. Łukasz Durajski. W większości przypadków dzieci nie potrzebują suplementów. Czasem wystarczy prosty produkt, taki jak papryka, zamiast kolejnego preparatu z apteki. Źródło: klik

17 lat badań i jest konkret: lista 7 grup produktów, których lepiej unikać na talerzu. Ultraprzetworzona żywność może znacząco zwiększać ryzyko zgonu u osób, które przeżyły nowotwór – alarmują naukowcy. Im więcej produktów z fabryki na talerzu, tym gorsze...

Gra Tetris może pomóc w ograniczaniu natrętnych traumatycznych wspomnień - wynika z najnowszych badań. Zastosowanie terapii „rotacji mentalnej”  okazało się również bardzo skuteczne w łagodzeniu objawów zespołu stresu pourazowego (PTSD) – relacjonuje Medicaxpress.com. Źródło: klik