Zdrowie

Celiakia dotyka 1 na 100 osób na świecie. Liczba chorych podwaja się co 15 lat. Wiele osób jest też dotkniętych nietolerancją glutenu. Do tej pory nie ma żadnego lekarstwa na tę dolegliwość, a jedynym rozwiązaniem jest unikanie produktów zawierających...

Zastanawiasz się, jak nie przytyć podczas Wielkanocy? A może obawiasz się, że w ogóle nie da się utrzymać wagi w czasie świąt? Mamy dobrą wiadomość! W połowie kwietnia nadal będziesz mieścić się w swoje ulubione jeansy, a widok cyferek...

Zbliża się wiosna. Dni są coraz dłuższe, słońce mocniej świeci, a przyroda budzi się do życia. A ty? Jeśli zamiast przypływu energii odczuwasz senność, bóle mięśni i rozdrażnienie, to znak, że dopadło cię przesilenie wiosenne. Sprawdź, dlaczego organizm reaguje...

Miliony osób sięgają po magnez na skurcze, stres i problemy ze snem — i nie widzą żadnych efektów. Najczęściej winny nie jest niedobór, lecz powszechny błąd w suplementacji, przez który tabletki po prostu się nie wchłaniają i nie działają. Źródło:...

Azotyn sodu nazywany również nitrytem wykazuje właściwości konserweujące, więc jest popularny podczas produkcji mięsnych wyrobów. Niestety jest to zarazem dodatek szkodliwy dla organizmu, ponieważ jest potencjalnie rakotwórczy. Warto pamiętać o limitach ilości azotynu sodu wprowadzanego do produktu. Źródło: klik

Czy badania kliniczne w Polsce to już element systemu ochrony zdrowia, czy wciąż głównie projekty naukowe? Podczas XI Kongresu Wyzwań Zdrowotnych eksperci nie mieli wątpliwości: ich rola rośnie, ale o realnym przełomie zdecydują tempo procesów i strategiczne podejście państwa. Źródło:...

1 marca zaczęła się meteorologiczna wiosna, a wraz z nią przyszło upragnione ocieplenie. Dodatnie temperatury mają też ciemne strony, a do tych z pewnością możemy zaliczyć przebudzenie się kleszczy. Przed zagrożeniem ostrzega na swoim profilu Facebook Nadleśnictwo Lubin. Źródło: klik

Lody i zimny napój przynoszą tylko chwilową ulgę. Chcesz się naprawdę schłodzić? Sięgnij po zioła na upały. Skutecznie nawodnią, zmniejszą pocenie i zniwelują obrzęki. Nie tylko herbatki ziołowe, ale też chłodniki czy lody z dodatkiem ziół orzeźwią i pomogą...

Ten zdrowy napój probiotyczny ugasi pragnienie w czasie gorących dni. Kojarzy się z latem i jest zdrowszym zamiennikiem piwa czy napojów gazowanych. Poprawia trawienie, opóźnia procesy starzenia, a przy tym jest smaczny i orzeźwiający. Kwas chlebowy mogą pić także...

Dokuczają ci objawy PMS lub bolesne miesiączki? A może zmagasz się z niestrawnością albo infekcją? Sięgnij po domową nalewkę z malin – tradycyjny sposób na łagodzenie różnych dolegliwości. Pełna smaku, witamin i cennych minerałów nalewka pomoże ci zadbać o...