Zdrowie

Pieczywo to jeden z najczęstszych elementów naszej diety – ale nie każde nam służy. Jeśli chcesz jeść zdrowiej, odchudzasz się lub kontrolujesz poziom cukru, wypróbuj chleb Ezechiela, znany też jako chleb esseński. Jego receptura liczy tysiące lat, ale idealnie...

Agencja Badań Medycznych rozstrzygnęła konkurs dla przedsiębiorców na realizację badań w obszarze bezpieczeństwa lekowego, innowacyjnych terapii i leków przyszłości. W trakcie konferencji podsumowano najważniejsze założenia. Źródło: klik

Dodatkowe opłaty w szpitalach. Oto lista wydatków, które poniesiemy w placówce medycznej. Pobyt w szpitalu to nic przyjemnego, a zdarza się, że trzeba tam spędzić więcej czasu, niż się zakładało. Przebywając w określonej placówce medycznej, musimy liczyć się z...

Polski nie stać na to, żeby dziś nie wdrożyć systemu wdrażania innowacji nielekowych w ochronie zdrowia. Jeżeli tego nie zrobimy, to za pięć lat będziemy daleko w tyle i co najwyżej będziemy mogli zazdrościć sukcesów innym krajom - mówi...

Zespół nagłej śmierci łóżeczkowej każdego roku zabiera tysiące niemowląt. Choć badacze wciąż poszukują jednoznacznej przyczyny tego zjawiska, wiadomo, że istnieją czynniki zwiększające ryzyko SIDS oraz sposoby, które mogą je ograniczać. Kluczowe znaczenie ma układanie malucha do snu na plecach,...

Badania dr. Timothy'ego Cannona wskazują, że bieganie maratonów może zwiększać ryzyko raka jelita grubego nawet u osób przed 50. rokiem życia, ale aktywność fizyczna jest nadal zalecana. Źródło: klik

Żeby schudnąć, wcale nie trzeba jeść mniej. Ta dieta działa, gdy je się więcej – przynajmniej pod względem objętości. To naprawdę działa, o czym świadczą wyniki badań i oceny dietetyków. Dieta objętościowa zwana też wolumetryczną jest łatwa, elastyczna i...

Lubisz kwiaty tak bardzo, że nie chcesz się rozstawać z nimi nawet w nocy? Nie musisz! Otocz się nimi w sypialni. Niektóre rośliny doniczkowe są szczególnie polecane do pomieszczeń, w których śpimy. Produkują tlen w nocy i dzięki temu...

Operacje bariatryczne znacznie skuteczniej niż leki z grupy agonistów receptora GLP-1 zmniejszają ryzyko zgonu, chorób serca, niewydolności nerek i uszkodzenia wzroku u osób z otyłością i cukrzycą typu 2 - wynika z badań przeprowadzonych w Cleveland Clinic. Źródło: klik

Już wielokrotnie naukowcy z różnych części świata podkreślali, że spożywanie kawy w umiarkowanych ilościach przynosi szereg korzyści prozdrowotnych. Teraz okazuje się, że bardzo ważna jest też godzina, gdy pijemy kawę. Źródło: klik