Zdrowie

Przewlekła choroba nerek (PChN) bardzo często rozwija się przez długie lata w ukryciu. „Kiedy nerki chorują, to mówi się, że nie bolą, bo do ostatniej fazy choroby nie dają wyraźnych objawów bólowych (poza kamicą nerkową)” – podkreśla nefrolog i...

Lubisz kwiaty tak bardzo, że nie chcesz się rozstawać z nimi nawet w nocy? Nie musisz! Otocz się nimi w sypialni. Niektóre rośliny doniczkowe są szczególnie polecane do pomieszczeń, w których śpimy. Produkują tlen w nocy i dzięki temu...

Choć parzy, warto po nią sięgać. Pokrzywa to powszechnie rosnący chwast i jeden z najbardziej cenionych. Obfituje w witaminy i składniki mineralne, a przygotować ją można jak jarzynkę do obiadu, sos pesto, zupę krem, sałatkę, detoksykujący zielony koktajl, a...

Gdy rano bolą plecy i trudno się schylić, warto zacząć od stretchingu. Wystarczy kilka ćwiczeń, by zmniejszyć napięcie mięśni, poprawić elastyczność ciała, podnieść poziom energii, a zmniejszyć nasilenie stresu. Niektóre z nich możesz zrobić jeszcze w łóżku. Wypróbuj ten...

Leżysz w łóżku, otulasz się kołdrą i już prawie zasypiasz… Ale jeszcze nie – jedna stopa musi wystawać spod przykrycia. Znasz to uczucie? Okazuje się, że ten drobny nawyk wcale nie jest przypadkowy. Naukowcy przyjrzeli się temu zjawisku i...

Nie każda sól kuchenna jest bezpieczna. Najnowsze badania Öko-Test pokazują, że między produktami dostępnymi w sklepach są znaczące różnice. Niektóre mogą zawierać szkodliwe substancje. Źródło: klik

Od 1 kwietnia wstrzymano eksploatację reaktora Maria. - Jest bardzo duża szansa, że reaktor MARIA wznowi działalność do 10 maja br - zapowiedział szef departamentu energetyki jądrowej Ministerstwa Przemysłu Paweł Gajda. Źródło: klik

Czy herbaty rzeczywiście odmładzają i odchudzają? W rozmowie z PAP psychodietetyk Justyna Markowska obaliła popularne mity dotyczące prozdrowotnego działania herbat i ziół. Źródło: klik

Naukowcy z MIT biją na alarm: długotrwałe spożywanie tłustego jedzenia może uruchamiać w wątrobie mechanizmy sprzyjające rozwojowi raka. Badanie pokazuje, że zmiany zachodzą na poziomie komórkowym i mogą mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Źródło: klik

Naukowcy ostrzegają przed epidemią. U dzieci urodzonych przez cesarskie cięcie szczepionka MMR może nie zadziałać. Mimo szczepienia stają się one podatne na zachorowanie na wysoce zakaźną odrę. Według badaczy powinny one bezwzględnie otrzymać dwie dawki szczepionki przeciwko odrze w...