Zdrowie

Projekt ustawy budżetowej na 2026 rok, centralna e-rejestracja do lekarza. W tym tygodniu kolejne posiedzenia Sejmu oraz Senatu. Źródło: klik

28 października to Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów. Jeśli zastanawiasz się, jak radzić sobie ze stresem to odpowiedź jest bardzo prosta. Wystarczy oddychać głęboko i powoli. Udowodniły to badania naukowe, według których świadome oddychanie stymuluje pracę układu nerwowego i...

Howard Tucker, neurolog z Cleveland, osiągnął wiek 103 lat, a nadal angażuje swój umysł i ciało — to przykład, który może inspirować każdego. Przedstawiamy jego sprawdzone zasady, które pomagają utrzymać sprawność mózgu oraz kondycję w późniejszym wieku. Źródło: klik

Starczowzroczność, inaczej prezbiopia to naturalny proces starzenia się soczewki, przez co dochodzi do niewyraźnego widzenia przedmiotów z bliska. Pacjenci muszą oddalać od siebie tekst, aby móc go dokładnie przeczytać. Dodatkowo w przebiegu prezbiopii dochodzi często do pojawienia się migren,...

Mini kiwi, czyli aktinidia ostrolistna, to mrozoodporny owoc pochodzący z Azji, który zyskuje popularność w Polsce dzięki wyjątkowemu smakowi i bogactwu składników odżywczych, takich jak witamina C, polifenole czy błonnik. Te owoce o wadze około 10 g można spożywać...

73-letni Władimir Putin ma obsesję na punkcie nieśmiertelności i rzekomo chce dożyć 150 lat. W Rosji działają co najmniej trzy instytuty badające sposoby spowolnienia starzenia, a sam rosyjski przywódca ma stosować kontrowersyjne „terapie odmładzające”. Według doniesień Putin zażywa m.in....

Seks jest bardzo ważny dla naszego zdrowia, co potwierdziło wiele badań. Problemy z potencją mogą jednak skutecznie odebrać radość i korzyści zdrowotne, jakie ze sobą niesie uprawianie seksu. Wiele osób sięga po środki dostępne w aptekach lub Internecie. Warto...

Maślan sodu w ostatnich miesiącach zdobywa ogromną popularność, szczególnie wśród osób dbających o zdrowie jelit i równowagę mikrobioty. Coraz więcej specjalistów podkreśla, że ten składnik może wspierać nie tylko układ trawienny, ale także wpływać na ogólne samopoczucie, poziom energii...

Polscy naukowcy odkryli, że osoby z nadciśnieniem tętniczym śpią gorzej niż ci z prawidłowym ciśnieniem. Częściej pojawiają się u nich bezdechy, wybudzenia i znaczne skrócenie fazy REM – kluczowej dla regeneracji mózgu. To może oznaczać większe trudności w radzeniu...

Słoweńscy zakaźnicy biją na alarm. Rośnie liczna zachorowań na gorączkę króliczą. Część pacjentów wymaga hospitalizacji. O nowych przypadkach tej choroby w ciągu ostatniego miesiąca informuje Narodowy Instytut Ochrony Zdrowia i ostrzega przed źródłami zakażenia. Źródło: klik