Zdrowie

Znany amerykański kardiochirurg Jeremy London ostrzega przed popularnym napojem, który nazwał „śmiercią w płynie”. Nie chodzi jednak o alkohol, lecz o coś znacznie powszechniejszego w codziennej diecie. Lekarz używa mocnych słów, by zwrócić uwagę na ryzyko, które wielu osobom...

Czy inteligencję naprawdę da się zauważyć w codziennym życiu, czy to tylko kwestia testów IQ? Psycholożka wskazuje, że klucz leży w sposobie myślenia, reagowania i patrzenia na świat. Te zachowania mogą powiedzieć o człowieku więcej, niż wyniki egzaminów. Źródło: klik

Bluszczyk kurdybanek to jedno z pierwszych wiosennych ziół – rośnie niemal wszędzie i ma wyjątkowe właściwości. Dodasz go do mięsa, sałatki, a nawet zrobisz z niego leczniczą herbatkę i nalewkę. Wspomaga trawienie i oczyszcza organizm. Sprawdź, jak go rozpoznać...

Wkrótce zacznie się sezon na truskawki, czyli na jedne z najpopularniejszych owoców symbolizujących lato. Jednakże wiele osób popełnia błędy w ich przechowywaniu przez co szybko tracą świeżość. Jak się okazuje, lodówka i miska to niekoniecznie dobry wybór. Źródło: klik

Jeden sposób powraca w dietetycznych trendach jak bumerang. Jedni przysięgają, że działa, inni podchodzą do niego z dystansem. Chodzi o spożywanie jednego owocu przed posiłkiem, metoda ma ułatwiać odchudzanie i kontrolę poziomu cukru we krwi. Źródło: klik

Niepozorne czarne nasiona wracają w centrum uwagi naukowców. Najnowsze badania wskazują, że czarnuszka może wspierać walkę z zaburzeniami związanymi z otyłością: ograniczać odkładanie tłuszczu, poprawiać profil lipidowy i działać przeciwzapalnie. Źródło: klik

Boom na studia pielęgniarskie miał rozwiązać kryzys kadrowy. Dziś pojawiają się jednak pytania, które mogą zmienić obraz całego systemu. Ekspertka mówi wprost: stawka jest znacznie wyższa, niż się wydaje. Źródło: klik

Miało się skończyć w tym roku, ale zapadła inna decyzja. Resort zdrowia zmienia plany po dwóch latach działania programu, z którego skorzystały już dziesiątki tysięcy kobiet. Nowe zasady są już przesądzone — i będą obowiązywać dłużej, niż zakładano. Źródło: klik

Nie widać ich na pierwszy rzut oka, ale trafiają do jelit codziennie. Barwniki, emulgatory i słodziki mogą zmieniać środowisko bakteryjne i osłabiać naturalną barierę ochronną. Źródło: klik

Obserwacje naukowców dały jasną odpowiedź - opóźnianie śniadania wiąże się z gorszym zdrowiem i wyższym ryzykiem przedwczesnej śmierci. Wiele wskazuje na to, że pora pierwszego posiłku ma większe znaczenie, niż dotąd sądzono. Źródło: klik