Zdrowie

Sezon na nie trwa długo, dlatego warto właśnie teraz sięgać po świeże figi. Większość z nas zna je w postaci suszonej, która także jest bardzo smaczna i odżywcza. Figi wspomagają trawienie i wpływają na stan kości, a także pozytywnie...

Migrena wciąż bywa bagatelizowana zarówno przez pacjentów, jak i przez system ochrony zdrowia. Tymczasem to poważna choroba neurologiczna. - Ból głowy jest tylko jednym z objawów napadu migreny, ale nie jedynym. Taki napad może trwać nawet 72 godziny -...

Powstawanie gazów w jelitach jest naturalnym efektem trawienia, a organizm zazwyczaj z łatwością radzi sobie z ich usuwaniem. Jeśli jednak pojawiają się zbyt często lub w nazbyt dużych ilościach, mogą powodować poważny dyskomfort, a nawet ból. W większości przypadków...

U dzieci prowadzących siedzący tryb życia, czyli spędzających w tej pozycji ponad sześć godzin dziennie, występuje znacznie większe ryzyko wystąpienia stłuszczeniowej choroby wątroby i marskości wątroby w młodym wieku dorosłym, nawet już przed 25. rokiem życia – ustalili naukowcy...

Azotyn sodu nazywany również nitrytem wykazuje właściwości konserweujące, więc jest popularny podczas produkcji mięsnych wyrobów. Niestety jest to zarazem dodatek szkodliwy dla organizmu, ponieważ jest potencjalnie rakotwórczy. Warto pamiętać o limitach ilości azotynu sodu wprowadzanego do produktu. Źródło: klik

Picie drożdży poprawia stan skóry, włosów i paznokci. Ze względu na zawartość w drożdżach witamin z grupy B, A, C oraz składników mineralnych takich jak żelazo, cynk i magnez, przyrządzony z nich napój drożdżowy wzmacnia odporność, redukuje zmęczenie, odżywia,...

– Podawanie osobom dorosłym kilku szczepionek podczas jednej wizyty, np. przeciwko grypie oraz COVID-19, jest bezpieczne i skuteczne – zapewniają eksperci Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Chorób Infekcyjnych. Źródło: klik

Trening w domowym zaciszu to doskonały sposób na utrzymanie formy, zwłaszcza dla osób, które nie przepadają za siłownią lub wolą unikać ćwiczeń na świeżym powietrzu w chłodniejszych miesiącach. Orbitrek to jedno z najczęściej wybieranych urządzeń do ćwiczeń w domu....

Zmiany dla pacjentów, którzy chcą pojechać na leczenie do sanatorium. Od marca 2024 r. są nowe przepisy dotyczące leczenia uzdrowiskowego. Ministerstwo Zdrowia opublikowało jednolity tekst rozporządzenia dokładnie określającego zasady kierowania pacjentów do sanatorium i na rehabilitację uzdrowiskową. Co się...

Bluszczyk kurdybanek to jedno z pierwszych wiosennych ziół – rośnie niemal wszędzie i ma wyjątkowe właściwości. Dodasz go do mięsa, sałatki, a nawet zrobisz z niego leczniczą herbatkę i nalewkę. Wspomaga trawienie i oczyszcza organizm. Sprawdź, jak go rozpoznać...